Zbog OVE greške koju pravite zadnjica vam je ravna kao DASKA! (VIDEO)

Trenutni trend velikih, zategnutih zadnjica nametnuo je pritisak ženama širom sveta.

Novo istraživanje pokazalo je da je glavni krivac za pljosnate, ravne ženske zadnjice - sedenje! 

OVAKO ODRŽAVA LINIJU: Sandra Afrika pokazala svoj jutarnji ritual! (VIDEO)

Zato se protiv ravne guze treba boriti vežbanjem i kretanjem, a važno je poraditi i na držanju tela, naročito prilikom sedenja. Stručnjaci savetuju da stolicu privučete što bliže stolu, opustite ramena i laktove stavite na stol.

Već danas počnite da radite na sebi, a u tome vam može pomoći i sledeća vežba: