Dinja kao saveznik u borbi protiv kilograma
Osim što je ukusna poslastica, dinja vam može pomoći da dođete do željene figure.
Arheolozi su pronašli dokaze da je dinja gajena još 3000. godine p.n.e. u drevnom Egiptu i Persiji dok je danas možemo naći širom planete.
Ova namirnica sadrži skoro 90% vode a 100g tek oko 30ak kalorija.
Bogata je kalcijumom i magnezijumom, kao i i vitaminima A, B i C. Štiti organizam od kardiovaskularnih bolesti, blagotvorna je za oči i kožu, a istraživanja pokazuju da redovnom upotrebom stabilizuje krvni pritisak.
Poznato je da se obloge od dinje (narendana dinja ili isceđen sok) koriste za otklanjanje bolova.
Obilije celulozom koja odlično smanjuje glad, sprečava nadimanje i olakšava rad digestivnog trakta pa je samim tim odličan saveznik u borbi protiv kilograma. Slatkiše i grickalice zamenite dinjom, uvrstite je kao svakodnevnu užinu i rezultati neće izostati. Zbog njenog divnog, slatkastog ukusa, sigurno vam ovo neće teško pasti, naročito u letnjim danima kada dinja predstavlja pravo osveženje.
Upravo zbog takvog ukusa, često se koristi i u kulinarskim specijalitetima . Neki vole da eksperimentišu pa je uključuju uz piletinu i morske plodove, dok su drugi više pristalice hladnih voćnih kupova.