Napici za ravan stomak

Ako ste nezadovolji izgledom vašeg stomaka ili obimom struka, nemojte da očajavate jer vam mogu pomoći ukusni i osvežavajući napici. Kako prenosi portal “Stvar ukusa”, sledeći napici će vam pomoći da budete ponosni na izgled svog stomaka.

Voda sa ukusima

Pošto je hidratacija veoma važna kada želite da smršate, pijte dosta vode i pomoćićete svom organizmu da održi optimalan nivo tečnosti. Takođe, sprečićete pojavu nadutosti i održati osećaj sitosti. Ako ne želite da pijete običnu vodu, možete piti neku sa ukusnom aromom.

Frape od lubenice

Frapei su odličan način da se osvežite ukoliko ih pripremate bez šećera. Lubenica je odličan izbor za niskokaloričan sastojak frapea. Pošto je prirodan način da se hidrirate zbog visokog sadržaja vode, lubenica sadrži dosta lekovitih sastojaka i likopen koji je poznat po preventivnom dejstvu protiv pojave raka. Sadrži i amino kiselinu arginin koji podstiče povećanje mišićne mase I smanjuje masnoće.

Hladan čaj od nane

Čaj od nane pomaže organizmu da se reši suvišnih masnoća i ubrzava varenje masne hrane, pa tako sprečava nadutost.

Frape od ananasa

Ova tropska biljka će vašem organizmu pomoći da se reši suvišnih kilograma. Ananas pomaže razgradnju proteina, olakšava varenje i sprečava pojavu nadutosti pošto sadrži enzim bromelain.

Zeleni čaj

Prvenstveno, ovaj čaj deluje preventivno na pojavu raka i srčanih oboljenja, ali sadrži katehine, antioksidante koji mogu uticati na smanjenje masnoća sa stomaka. Ako pre fizičkih aktivnosti popijete zeleni čaj, možete sagoreti više masnoća tokom vežbi.

Šejk od čokolade

Čokolada sa visokim sadržajem kakaoa vam može pomoći da smršate. Kraljica slatkiša smanjuje apetit i sprečava pojavu "napada gladi". Mada, ovaj napitak može da sadrži i do 400 kalorija, pa više spada u obroke nego u užinu.