Напици за раван стомак

Ако сте незадовољи изгледом вашег стомака или обимом струка, немојте да очајавате јер вам могу помоћи укусни и освежавајући напици. Како преноси портал “Ствар укуса”, следећи напици ће вам помоћи да будете поносни на изглед свог стомака.

Вода са укусима

Пошто је хидратација веома важна када желите да смршате, пијте доста воде и помоћићете свом организму да одржи оптималан ниво течности. Такође, спречићете појаву надутости и одржати осећај ситости. Ако не желите да пијете обичну воду, можете пити неку са укусном аромом.

Фрапе од лубенице

Фрапеи су одличан начин да се освежите уколико их припремате без шећера. Лубеница је одличан избор за нискокалоричан састојак фрапеа. Пошто је природан начин да се хидрирате због високог садржаја воде, лубеница садржи доста лековитих састојака и ликопен који је познат по превентивном дејству против појаве рака. Садржи и амино киселину аргинин који подстиче повећање мишићне масе И смањује масноће.

Хладан чај од нане

Чај од нане помаже организму да се реши сувишних масноћа и убрзава варење масне хране, па тако спречава надутост.

Фрапе од ананаса

Ова тропска биљка ће вашем организму помоћи да се реши сувишних килограма. Ананас помаже разградњу протеина, олакшава варење и спречава појаву надутости пошто садржи ензим бромелаин.

Зелени чај

Првенствено, овај чај делује превентивно на појаву рака и срчаних обољења, али садржи катехине, антиоксиданте који могу утицати на смањење масноћа са стомака. Ако пре физичких активности попијете зелени чај, можете сагорети више масноћа током вежби.

Шејк од чоколаде

Чоколада са високим садржајем какаоа вам може помоћи да смршате. Краљица слаткиша смањује апетит и спречава појаву "напада глади". Мада, овај напитак може да садржи и до 400 калорија, па више спада у оброке него у ужину.