Novi pokreti joge koji ublažavaju stres i anksioznost (VIDEO)
03.12.2014.
06:37
Komentari (0)
Posle ovih vežbi, za stres nećete ni znati.
Osećate napetost u vratu, leđima, ramenima i kičmi?
Joga je rešenje za sve – fizičko rastezanje i psihičko rasterećenje. Instruktori joge dosetili su se da olakšaju život mnogima, tako što su pokazali adekvatne vežbe koje će u nekoliko koraka otkloniti stres i anksioznost.
Pročitajte i:
TAJNA KINESKE MEDICINE: Smanjite krvni pritisak bez ijednog leka!
Joga poze za leđa bez bola
Snovi o ubistvu govore ko ste vi zapravo u stvarnosti
ISTRAŽIVANJE: Za višak kilograma krive su vaše bakterije!
Zašto dobijamo hemoroide i kako to da sprečimo?