Prirodnim putem protiv glavobolje!

Rešenje za prestanak bola zavisi od vrste glavobolje koju imate.

Tenzona glavobolja

Ukoliko osećate pritisak u glavi, a bol se kreće od jednog do drugog uha preko srednje strane glave, onda je reč o ovom obliku glavobolje. Ona je izazvana kontrakcijom mišića koji pokrivaju lobanju i najčešći je tip glavobolje koji se javlja.

Bola se najefikasnije možete osloboditi korišćenjem ulja od nane i čaja od đumbira. Nanino ulje opušta mišiće i stvara osećaj hlađena, pa sve što je potrebno jeste utrljati ga na čelu uz ivicu kose. Ulje je veoma dostupno i može se naći u apotekama. Čaj od đumbira napravite sami tako što ćete izgnječiti 2-3 centimetara korena svežeg đumbira i ubaciti u ključalu vodu. Smatra se da ima ista dejstva kao i aspirin, jer ublažava zapaljenja jednakom brzinom.

Migrena

Ona je nasledna i tri puta je učestalija kod žena nego kod muškaraca. Kod migrene bol najčešće nastaje na jednoj strani glave. Naučnici smatraju da migrenu stvaraju nervni signali koje mozak pogrešno prepoznaje kao signale za bol.

I za ovaj oblik glavobolje postoje dva rešenja: akupresurna masaža i hrizantema. Ova vrsta masaže podrazumeva stvaranje pritiska u određenim tačkama tela da bi se bol ublažio i reč je o kineskoj metodi lečenja. Potrebno je da predeo između palca i kažiprsta jedne ruke masirate drugom od tri do pet minuta naizmenično. Suplement hrizanteme smanjuje zapaljenja koja vrše pritisak na nerve i pomaže u sprečavanju migrena.

Klaster glavobolja

Ako osećate bol sličan ubodu, koncentrisan na samo jednu tačku, onda patite od ovog tipa migrene, koja se drugačije naziva histaminska glavobolja i praćena je groznicom i curenjem iz nosa.

Kapsacin krema odstranjuje glavobolju, jer u sebi sadrži crvenu papriku, koja funkcioniše tako što blokira nervne signale za bol. Malu količinu kreme nanesite u nozdrvu na kom delu glave osećate bol. Dostupna je u apotekama.

(zena.bilc.rs)