Природним путем против главобоље!

Решење за престанак бола зависи од врсте главобоље коју имате.

Тензона главобоља

Уколико осећате притисак у глави, а бол се креће од једног до другог уха преко средње стране главе, онда је реч о овом облику главобоље. Она је изазвана контракцијом мишића који покривају лобању и најчешћи је тип главобоље који се јавља.

Бола се најефикасније можете ослободити коришћењем уља од нане и чаја од ђумбира. Нанино уље опушта мишиће и ствара осећај хлађена, па све што је потребно јесте утрљати га на челу уз ивицу косе. Уље је веома доступно и може се наћи у апотекама. Чај од ђумбира направите сами тако што ћете изгњечити 2-3 центиметара корена свежег ђумбира и убацити у кључалу воду. Сматра се да има иста дејства као и аспирин, јер ублажава запаљења једнаком брзином.

Мигрена

Она је наследна и три пута је учесталија код жена него код мушкараца. Код мигрене бол најчешће настаје на једној страни главе. Научници сматрају да мигрену стварају нервни сигнали које мозак погрешно препознаје као сигнале за бол.

И за овај облик главобоље постоје два решења: акупресурна масажа и хризантема. Ова врста масаже подразумева стварање притиска у одређеним тачкама тела да би се бол ублажио и реч је о кинеској методи лечења. Потребно је да предео између палца и кажипрста једне руке масирате другом од три до пет минута наизменично. Суплемент хризантеме смањује запаљења која врше притисак на нерве и помаже у спречавању мигрена.

Кластер главобоља

Ако осећате бол сличан убоду, концентрисан на само једну тачку, онда патите од овог типа мигрене, која се другачије назива хистаминска главобоља и праћена је грозницом и цурењем из носа.

Капсацин крема одстрањује главобољу, јер у себи садржи црвену паприку, која функционише тако што блокира нервне сигнале за бол. Малу количину креме нанесите у ноздрву на ком делу главе осећате бол. Доступна је у апотекама.

(zena.bilc.rs)