Sreća na dohvat ruke - detelina
Svi smo čuli da će onaj koji pronađe detelinu sa četiri lista imati sreću u životu.
Međutim nije samo ona sa četiri listića dobra za nas.
Detelinu možemo naći na svakom koraku, samo se dugo nije ni znalo za njene blagodeti.
Najčešće je u upotrebi crvena detelina i to uglavnom njen cvet. Neretko se koriste i njeni listići koji su puni vitamina i minerala. Obzirom da je jestiva i malo kalorična, našla je svoju primenu i u raznim dijetama. Listovi su blagog ukusa i odlično idu kao začin za supe. Jedno od blagotvornih dejstva deteline je što sprečava zakrčenje krvnih sudova i kontroliše "loš" holesterol.
Ledeni čaj od deteline vam može pomoći da preživite vrele letnje dane:
Šolju sušenih listova prelijte sa četiri šolje kipuće vode, ostavite poklopljeno 10 do 15 minuta, procedite i stavite u frižider da se ohladi. Naknadno, po želji, dodajte kockice leda, mentu i limun. Osim kao osvežavajući napitak, ovaj čaj (služen topao) može biti odličan u borbi protiv prehlade kao i za žene u menopauzi (sprečava nalete vrućine).
(lifepressmagazine.com)
