ŽELITE DA DOŽIVITE DUBOKU STAROST? Ovo su svedočanstva najstarijih ljudi na svetu

A najbolji savet bi bio: budite žena. Kao što verovatno znate, 10 najstarijih ljudi koji su ikad živeli redom su žene. Popis od 100 ljudi u istoriji koji su doživeli najdublju starost sadrži šačicu muškaraca. Zatim, jako stari će najlakše podneti godine u SAD (ili je tamo samo najviše puta zabeženo), jer odatle dolazi čak 51 do 100 najstarijih ljudi. Drugi po redu je Japan.

A što se tiče konkretnih saveta, i to redom onih koje su za dugovečnost dale najdugovečnije žene, njih je na jednom mestu skupio britanski Independent. Evo koji su:

1) Žana Kalment, najstarija žena koja je ikad živela, rođena 1875, umrla 1997. u dobi od 122 godine i 164 dana u Francuskoj. Povremeno je uživala "u čaši Porta", a ishrana joj je bila "bogata maslinovim uljem".

2) Sara Knaus, druga najstarija žena koja je ikad živela, rođena 1880, umrla 1999. u dobu od 119 godina i 97 dana u SAD-u. Nije otkrila svoju tajnu, ali njezine su strasti bile gledanje golfa na TV-u i vezenje goblena. Obožavala je čokoladne praline, indijske oraščiće i čips.

3) Misao Okava, rođena 1898, umrla 2015. u dobi od 117 godina i 27 dana u Japanu. "Jedenje ukusne hrane je ključ moje dugovečnosti". A to je uključivalo rezance, goveđi gulaš i suši od skuše.

4) Marija Kapovila, rođena 1889, umrla 2006. u dobi od 116 godina i 347 dana u Ekvadoru. Uživala je slikanju, vezenju, plesanju i hodanju. U mladosti je pila sveže magareće mleko na farmi svoje tetke, za šta su njeni rođaci tvrdili da joj je pomoglo da dosegne tako duboku starost. Nije pušila, jela je male obroke i pila umereno.

5) Gertruda Viver, rođena 1898, umrla 2015. u dobu od 116 godina i 276 dana u SAD-u. Manje je govorila o hrani, a više o stavovima u životu. "Vera u Boga, predan rad i ljubav prema svima". "Dobrota. Postupajte prema ljudima ispravno i ponašajte se prema njima onako dobro kako biste želeli da se oni dobro ponašaju prema vama".

6) Tane Ikai, rođena 1879, umrla 1995. u dobu od 116 godina i 175 dana u Japanu. Obožavala je keramiku i šivenje.

7) Elizabet Bolden, rođena 1890, umrla 2006. u dobi od 116 godina i 118 dana u SAD-u. Nije volela medijsku pažnju, a kad je napunila 113 godina, novinar koji ju je pitao koja je njena tajna dugovečnosti dobio je odgovor: "Nemam pojma". On tvrdi da Boldenova samo nije bila dobre volje taj dan, budući da je ćerki, koja ju je stalno pokušavala pokriti, kazala: "Da nisi moje dete, stavila bih te preko kolena i j..eno nalupala".

8) Bese Beri Kuper, rođena 1896, umrla 2012. u dobu od 116 godina i 100 dana u SAD-u. Tvrdila je da je dugovečna jer "gleda svoja posla" i izbegava brzu hranu.