ЖЕЛИТЕ ДА ДОЖИВИТЕ ДУБОКУ СТАРОСТ? Ово су сведочанства најстаријих људи на свету

А најбољи савет би био: будите жена. Као што вероватно знате, 10 најстаријих људи који су икад живели редом су жене. Попис од 100 људи у историји који су доживели најдубљу старост садржи шачицу мушкараца. Затим, јако стари ће најлакше поднети године у САД (или је тамо само највише пута забежено), јер одатле долази чак 51 до 100 најстаријих људи. Други по реду је Јапан.

А што се тиче конкретних савета, и то редом оних које су за дуговечност дале најдуговечније жене, њих је на једном месту скупио британски Индепендент. Ево који су:

1) Жана Калмент, најстарија жена која је икад живела, рођена 1875, умрла 1997. у доби од 122 године и 164 дана у Француској. Повремено је уживала "у чаши Порта", а исхрана јој је била "богата маслиновим уљем".

2) Сара Кнаус, друга најстарија жена која је икад живела, рођена 1880, умрла 1999. у добу од 119 година и 97 дана у САД-у. Није открила своју тајну, али њезине су страсти биле гледање голфа на ТВ-у и везење гоблена. Обожавала је чоколадне пралине, индијске орашчиће и чипс.

3) Мисао Окава, рођена 1898, умрла 2015. у доби од 117 година и 27 дана у Јапану. "Једење укусне хране је кључ моје дуговечности". А то је укључивало резанце, говеђи гулаш и суши од скуше.

4) Марија Каповила, рођена 1889, умрла 2006. у доби од 116 година и 347 дана у Еквадору. Уживала је сликању, везењу, плесању и ходању. У младости је пила свеже магареће млеко на фарми своје тетке, за шта су њени рођаци тврдили да јој је помогло да досегне тако дубоку старост. Није пушила, јела је мале оброке и пила умерено.

5) Гертруда Вивер, рођена 1898, умрла 2015. у добу од 116 година и 276 дана у САД-у. Мање је говорила о храни, а више о ставовима у животу. "Вера у Бога, предан рад и љубав према свима". "Доброта. Поступајте према људима исправно и понашајте се према њима онако добро како бисте желели да се они добро понашају према вама".

6) Тане Икаи, рођена 1879, умрла 1995. у добу од 116 година и 175 дана у Јапану. Обожавала је керамику и шивење.

7) Елизабет Болден, рођена 1890, умрла 2006. у доби од 116 година и 118 дана у САД-у. Није волела медијску пажњу, а кад је напунила 113 година, новинар који ју је питао која је њена тајна дуговечности добио је одговор: "Немам појма". Он тврди да Болденова само није била добре воље тај дан, будући да је ћерки, која ју је стално покушавала покрити, казала: "Да ниси моје дете, ставила бих те преко колена и ј..ено налупала".

8) Бесе Бери Купер, рођена 1896, умрла 2012. у добу од 116 година и 100 дана у САД-у. Тврдила је да је дуговечна јер "гледа своја посла" и избегава брзу храну.