Želite da se hranite zdravo? Ovih 10 namirnica ne mogu biti otrovane pesticidima

Povrće bez hemikalija, pesticida i sličnih otrova postalo je najtraženija roba, ali isto tako i skupa. 

Ako već ne možete sebi da priuštite organske proizvode onda barem možete one koji si pouzdano zdravi iako nisu organskog porekla.

1. Ljubičasti luk

Prema istraživanjima, čak manje od jedan posto ovih namirnica sadrži pesticide. Ovo je tako iz razloga što i same štetočine ne vole ljubičasti luk pa ga i nije neophodno prskati kao neko drugo povrće.

2. Ananas

Debela kora ananasa, koja je nejestiva, štiti unutrašnjost, odnosno jestivi deo voćke od pesticida i otrova. Tako da onaj deo koji je zagađen završi u otpadu, a u vašim ustima završi zdravi, čisti deo.

3. Avokado

Isto kao i sa ananasom, debela kora štiti unutrašnjost od zagađenja.

4. Ljubičasti kupus

Ovaj kupus ne zahteva posebnu negu niti tretiranje. Nije potrebno prskanje, tako da je i ljubičasti kupus siguran.

5. Grašak

Zahvaljujući svom oklopu – mahuni, grašak je siguran i zdrav.

6. Špargle

Kao ni luk, špargla isto tako ne privlači štetočine, pa nije potrebno prskanje.

7. Mango

Debela kora štiti unutrašnjost manga od štetnih hemikalija. Ipak, ovo voće trebati dobro oprati pre konzumacije.

8. Patlidžan

Još uvek je nejasno zašto patlidžan, za razliku od nekog drugog povrća prolazi bolje. Neki nagađaju kako je do kore ovog povrća. Gusta i glatka može delovati kao zaštitna barijera. Šta god bilo, patlidžan je među povrćem koje možete jesti bez brige od unosa otrova.

9. Kivi

Čupava oštra kora kivija štiti unutrašnjost od pesticida. Ipak, pre konzumacije ga svakako operite.

10. Slatki krompir

Slatki krompir je među povrćem sa najnižom nivoom pesticida pa je veoma zdrav.

Pročitajte OVDE o tome kako napraviti osvežavajući sladoled koji ne goji.