Živite duže uz crni čaj

Crni čaj ima najjaču aromu i više kofeina od kafe, ali i pogodno deluje na zdravlje. Možete ga piti sa ili bez šećera, ali je fino i ako dodate mleka.

Dobro deluje na krvne sudove i srce te sprečava nastanak i razvoj tumorskih ćelija. Antioksidanti koji se nalazi u crnom čaju nautralizuju destruktivni efekat slobodnih radikala štetnih produkata procesa oksidacije u metabolizmu.

Ubrzava metaboličke procese, fizičku izdržljivost, povećava iskorištavanje masti, njihovo pretvaranje u toplotu, te da povećava osjetljivost inzulinskih receptora, što znači da pojačava efekat inzulina i na taj način sprečava nastanak šećerne bolesti.

Takođe, odlične rezultate daje ako želite da izgledate preplanulo. Dve šolje nezaslađenog čaja stavite u plastičnu bocu sa rasprašivačem, poprskajte kožu i ostavite da se osuši.

Sprečiće i bolesti creva i neutrališe neprijatan zadah. Dokazano je da osobe koje piju crni čaj duži period vremena, brže će dolaći do regulacije povišene koncentracije hormona odgovornih za stres.