ГОДИНУ ДАНА је јео САМО КРОМПИР - никада не бисте погодили шта се са њим на крају десило (ФОТО)

Верујемо да не постоји особа која не воли кромпир (у било којем облику). Да ли сте икада замишљали како би изгледао ваш живот, односно како бисте ви изгледали, да искључиво једете кромпир?

Глумац блокбастер филма "Мартин“ (The Мартин) у којем Мет Дејмон глуми лика Марка Ватнија, насуканог на Марс где нема шта да једе осим кромпира, који је притом навнодно израстао из његовог сопственог измета.

Марк мора да преживи више од 100 дана пре него што буде спашен са Марса и тако је нашао начин како да узгаја кромпир на тој планети. Ендру Тејлор Сасвим обичан Американац, након што је погледао филм, одлучио се за исту одлуку. Прихватио је тај начин живота и хранио се само кромпиром, како би превазишао зависност од једења.

Оваква исхрана не садржи многе друге витамине и минерале, и може довести до озбиљних проблема – пад имунитета, анемија као и до неповретног оштећења нерава. Јео је три килограма кромпира дневно, што је око 200 калорија, мада довољно да човек његове величине изгуби килограме.

Кромпир је одличан извор угљених хидрата и влакана, али је у дефициту са протеинима.Када је почео са изазовом, Тејлор је имао 151.7 кг. Иако његов фокус није био на губитку тежине, успео је да изгуби 10 кг у првих 28 дана. Кромпир садржи мало масти, само 9 гр у 3 кг.

Укључио је слатки кромпир у своју исхрану, и тако повећао унос витамина А и Е, гвожђа и калцијума. С обзиром да је себи дозвољавао неке зачине, екстракт квасца је био добар избор допуне осталих Б витамина.

Његова исхрана омогућује 6 мг цинка, у односу на норму која је 9 мг дневно. Други минерали који недостају у овој дијети обухватају хлорид, селен и јод. Ово би могло смањити имунитет и успорити репродуктивни систем, као и настанак проблема са штитном жлездом и мањком антиоксиданата.

Једење једноличне хране вероватно неће штетити вашем здрављу у краћем периоду. Међутим, не постоји храна која снабдева све људске потребе на дугорочном нивоу.

Посто се Тејлор већ одлучио за изазов једноличне хране, кромпир је вероватно најбољи избор јер садржи шири спектар аминокиселина, витамина и минерала у односу на другу храну.

Када се овај филм појавио, лекари су се огласили објашњавајући да конузирањем само једне врсте хране можемо изгубити телесну тежину, јер изазива "сензорну ситост". Нормална количина кромпира на дневној бази је око 300 гр. Једна намирница није довољна, али не треба нам ни огроман избор намирница.

На линку ОВДЕ погледајте шта је овај отац урадио за своју ћерку са Дауновим синдромом. Недавно је откривен делотворан тест помоћу којег можете установити да ли ваше дете има Даунов синдром или не, а о њему више ОВДЕ. 

Прочитајте и:

• БУДИТЕ ОПРЕЗНИ! Постоји четири врсте главобоље, а једна може да буде СМРТОНОСНА
• СЕКСОМНИЈА разара везе и породице! Знате ли како изгледа овај језиви поремећај?
• МЕШАТЕ СА ШТИТНОМ ЖЛЕЗДОМ: Ова болест има сличне симптоме, али је заправо КОБНА и захтева откривање на време
• ОТКРИЛИ СУ ЈОЈ РАК У 24. ГОДИНИ: "Ове симптоме НИКАКО не смете игнорисати!"
• ВОДЕЊАК НИЈЕ ПУКАО: Рођена је беба, а лекари су морали да хируршким маказама цепају водењак (ВИДЕО)