ИСТРАЖИВАЊЕ: На годишњем одмору, након доручка уносимо алкохолно пиће
Студија показује да првог дана одмора, имамо обичај да уносимо дупло више калорија него иначе.
Сајт Cheapholidayland.com недавно је спровео истраживање, који је грађане испитивао какве су им навике током годишњих одмора, када је реч о храни и пићу. Неки од испитаника унесу 5.756 калорија, што је дупло више од препоручене, на дневном нивоу.
Према препорукама лекара, мушкарац у току дана треба да унесе 2.500 калорија, док је жени дозвољено максимална количина 2.000 калорија. Само за доручак, неке особе имају обичај да конзумирају храну и пиће, који заједно броје 1.117 калорија.
Након доручка, многи би попили прво алкохолно пиће, што броји додатних 240 калорија. Кувани оброк једу тек поподне. Анкетирани су признали како првог дана одмора једу и пију, "без граница као да је све бесплатно".
Научници су прорачунали да се током прве вечере на одмору унесе више од 2.000 калорија. Четвртина алкохола (1.418) се унесе тог дана. Признају да немају меру, али већ следећег дана су доста умеренији.
