ЈЕЛЕНИНЕ ЧАРОЛИЈЕ: Нолетова жена поделила рецепт за њену омиљену СУПУ! (ФОТО)

Јелена и Новак Ђоковић уживају у здравој исхрани, па није ни чудо што Јелена с времена на време подели са својим обожаватељима по неки рецепт. Прошли пут сте могли да уживате у њеним укусним, а здравим посластицама (кликом на линк ОВДЕ прочитајте те рецепте), док нам овај пут доноси рецепт за укусну супу. 

- Док смо боравили у Дохи, било нам је тешко да пронађемо свеже воће и поврће... Ипак, у питању је пустиња. Веома сам захвална што смо коначно код куће. Моје тело жудело је за хранљивим јелима.

Ово је супа (за почетак), испраћена кус кусом од бундеве, пињолијем, тиквицама; затим салатом од парадајза, сувог грожђа, дођи бобицама и орасима. Ово је мој ручак.

Не једем месо, рибу, млечне прозводе и шећер. Моја дијета се састоји од 70 одсто сирове хране, 30 одсто куване (супа, паста, киноа, пиринач). Немам проблем са глутеном, али се трудим да то избегнем. Да ли је тешко? Не, ако знате шта радите и ако сте добро обавештени (јер многи ће вас питање одакле црпите протеине, калцијум, покушаће да се шале на ваш рачун...).

И да, тешко је наћи праву храну, припремљену на здрав начин (минимално људске интервенције у припреми). Зато је добра организација и информисаност кључ.

Срећна сам што имам пратнера који је предан здрављу и истрајан у дијети исто колико и ја (иако су нам дијете мало другачије једна од друге). Охрабрујем вас да пронађете свог 1 уколико желите да се упустите на овакво путовање - написала је Јелена. 

Кликом на линк ОВДЕ можете видети каква је то јелка која је одушевила Јелену Ђоковић. Заиста је необична.