Лековити чај: Смањите стрес и настанак крварења у плодним данима

Рецепт за чај

Састојци:

лист коприве,

корен анђелике,

плод конопљике,

лист црвене детелине,

лист купине,

корен сладића,

корен валеријане,

биљка столисника,

цвет невена,

русомача,

Припрема:

Све биљке се могу помешати у подједнаким количинама од 20 грама, а само сладић у количини од 5 грама. Од помешаног чаја треба узети две супене кашике, прелити кипућом водом, прокувати још минут, оставити да одстоји 10 минута и процедити.

Дневно попити пола литра до литар чаја. Уз биљни чај се пију и биљне капи од имеле, невена, валеријане или конопљике, али врста биљних капљица зависи од плодног крварења и разликује се од особе до особе, такође и у зависности од година и неких других симптома и дијагноза.

Лековитост ових биљака:

Коприва је фитоестрогенска биљка и подстиче рад јетре (слично деловање има и корен чичка) и тиме доприноси постепеном отпуштању естрогена и постизању довољне концентрације током циклуса. Слично делује и купина и одлична је као тоник за јачање материце.

Валеријана смирује, одлична је биљка против стреса.

Конопљика током месечног циклуса естрогенске и прогестеронске хормоне доводи у баланс. Препоручује се и код крварења пре менструације због мањка прогестерона.

Сладић је изузетно сладак, па га узимамо у малој количини, али ипак је јака естрогенска биљка. Глициризин из сладића је активна лековита компонента и попут изофлавона из соје успоставља равнотежу естрогена. Повишава ниво естрогена, ако их је премало и смањује њихов ниво ако их је превише.

Столисник и невен (а може и кадуља), типичне су женске противупалне биљке, подижу имунитет и благо регулишу  циклус уз помоћ својих етеричних уља и фитоестрогена.

Русомача је богата тресловинама и калијумом тако да смирује крварења, а слично деловање има и торментила, биљка која се у народу зове стежа јер стеже, а тиме смирује и зауставља прејака или пречеста крварења.

Она је у интервјуу за здравакрава.хр такође саветовала да и са лековитим биљем треба опрезно поступати и не користити их а да се пре тога нисмо добро информисали о њиховом дејству и начину комбиновања.

Прочитајте ОВДЕ да ли је крварење опасно у току плодних дана.