Намирнице које имају улогу четкице за зубе!
Уклањају каријес, бактерије и спречавају испадање зуба.
За блистав осмех и здраве зубе спремни сте да платите све могуће новце које имате, па чак и кредит да узмете. Међутим, тај ефекат можете да постигнете и на други начин, здравији. Редовна хигијенска навика и неколико намирница које чине ваше зубе здравијима.
Специфичан љути укус и мирис лука су последица етеричних уља која имају антибактеријска дејства. Конзумирањем свежег лука смањићете настанак бактерија и каријеса.
Иако се мента користи као освеживач даха, она садржи флавоноиде попут рутина, лутеолина, хесперидин, еритоцитрин који имају антиупална дејства. Зато, првом приликом узмите листове менте и зваћите, саветује портал задовољна.хр.
Мањак витамина Ц у организму узрокује гингивитиса, који може изазвати испадање зуба. Како бисте то спречили, конзумирајте киви јер је он изузетно богат овим делотворним витамином. Ц витамин потиче производњу колагена који десни одржава здравима, те зато има улогу природне четкице за зубе.
