НОРДИЈСКА ДИЈЕТА: Мршавите три пута брже! (ВИДЕО)

Научници са Универзитета у Копенхагену недавно су установили нову дијету, уз помоћ које можете смршати прескачући неке кораке, које се код других дијета сматрају незабилазним. Позната је као Нордијска дијета, измишљена првенствено за регулисање повишеног крвног притиска. Она је доказ да је медитеранска исхрана није баш прва на топ листи здравих режима, пише "Daily Mail".

Данци су се одазвали испитивањима, тако што су се подвргнули различитим режимима исхране, а једна група се определила за конзумирање традиционалних нордијских оброка. Само та група људи се могла похвалити губљењем килограма. Нордијска дијета даје акценат свежем воћу и поврћу, дивљим зачинима и захваљујући њој можете скинути око 10 кг.

Погледајте како!