НОВО ИСТРАЖИВАЊЕ: Не смете пити више од 1 литра газиране воде дневно
Размишљања која су владала током XX века побијена су скорашњим истраживањима.
Позната је чињеница да је газирана вода добра за желудац и поготово је треба конзумирати онда када имамо стомачни вирус, дијареју или проблеме са жучном кесом.
Истраживања рађена у прошлом веку говорила су да она освежава, хидрира тело као и обична вода и да не доноси никакве штетне последице. Саветује се да се пије у умереној количини, јер свако претерано конзумирање оштећује зубну глеђ.
Истраживања су такође показала да људи који имају проблема са калцијумом, а нису љубитељи млечних производа, могу га надоместити тако што ће пити газирану воду.
У XX веку владала је мисао да је газирана вода добра за људе са повишеним холестеролом, али скорашња истраживања су потврдила потпуно супротну причу. Стручњаци британског удружења "Цонсенсус Ацтион он Салт анд Health" анализирали су 10 – ак различитих врста најпопуларнијих европских газираних минералних вода и закључили да у просеку оне садрже од 2 до 11 пута веће количине соли од воде из чесме, пише cafe.ba.
Редовна, или још горе прекомерна, количина газиране воде може да изазове озбиљне проблеме са бубрезима, повећава ризик од можданог и срчаног удара и ипак потенцира повишен крвни притисак.
"Људи са високим крвним притиском би у потпуности требало да избегавају газирану воду", упозорава нутриционисткиња Соња Помбо.
