Разоткривено: Девет митова о алкохолу
Најчешће конзумиран светски опијат и истовремено онај који најчешће шаље појединце у ургентни центар коначно је разоткривен!
Да ли због весеља током пића или уживања у друштвеним окупљањима, многи конзументи алкохола не схватају пиће озбиљно, пише Huffington Пост. Следи 9 најпопуларнијих митова о алкохолу, разоткривено!
1. Можете попити једно пиће на сат и безбедно се одвести кући
Можда сте чули да наше тело природно процесуира алкохол у току сат времена, но, стручњаци кажу да му заправо треба бар два сата. Такозвана стандардна доза, 0.3 флаша пива садржи 14 грама алкохола, а телу треба два ста да га метаболише. Тако за четири сата концентрација крви достиже 0.08, што вас чини легално пијаним.
2. Можете се брзо отрезнити на силу
Ништа не убрзава процес, ни кафа, ни хладан туш. Кофеин је стимуланс, чини особу буднијом, али и даље подједнако пијаном, а може особи само дати лажан осећај сигурности, што може довести до ризичног понашања и опасних одлука.
3. Ако пијете још течности, провешћете целу ноћ у реду за тоалет
Заправо, конзумирање алкохола ће вас упутити ка тоалету чешће него да нисте пили ништа. Алкохол је диуретик сам по себи и исисава још додатне течности из ваших ћелија док пијете! Та течност такође одлази у бешику и на крају ћете свакако завршити у реду за тоалет.
4. Пиво пре другог пића појачава мамурлук
Истина је да редослед уопште није битан, већ количина алкохола који конзумирате. Људи најчешће почињу вече пивом, пре него што пређу на нешто друго, па зато сматрају да им ово потоње појачава мамурлук.
5. Пивски стомак се добија од пива
Ово је, наравно, могуће, али тако је са свиме што се претерано конзумира. Стереотипни 'пивски стомак' је знак да се сигурно претерује у нечему, а то уопште не мора нужно да буде пиво!
6. Пиће пре спавања за бољи сан
Ако попијете пиће пре одласка у кревет, брже ћете заспати, али алкохол заправо узурпира нормалан сан током РЕМ фазе, што значи да током најважније фазе сна запрво не спавате довољно.
7. Лекови против мамурлука
Нема научног доказа да производи намењени лечењу мамурлука заправо функционишу, без обзира на то колико витамина садрже.
8. Сланина, јаја и сир јутро после ће вас вратити у нормалу
Заправо, много је важније шта ћете појести пре или током конзумације алкохола, јер храна регулише апсорпцију алкохола у организам и утиче на смањење његове концентрције. Нема доказа о бенефицијама било ког типа доручка јутро после.
9. 'Црне рупе' од алкохола нису посебно опасне
Тровање алкохолом и 'црне рупе' у сећању директно утичу на нервни систем, што значи да заустављају нормалне телесне функције и рефлексе који нас одржавају у животу, попут кашљања и дисања, па тако свакако могу бити опасни по живот!
