УТВРЂЕНО: Обична "грицкалица" може да вам продужи живот

Ораси су благотворни за здравље, рекла је истраживач Ксиао Шу, али је напоменула да истраживачи не могу да потврде позитивни ефекат са непобитном научном сигурношћу.

- Ораси и кикирики су свакако здрава храна, ту нема дилеме – рекао је Шу, а пренели британски медији.

Људи који су јели кикирики у већим количинама, смањили су ризик од срчаних болести за чак 20 одсто, утврдило је истраживање.

- Кикирики је јефтинији од осталог орашастог воћа и доступан је људима који имају просечна примања. Тако да једење кикирикија може да помогне и онима који немају новца да више брину о болестима срца и крвних судова – тврди Шу.

Колико је кикирикија потребно? Група која је смањила ризик од обољења јела је 18 грама кикирикија дневно – око 2 супене кашике. 

Истраживачи су пратили мушкарце и жене у периоду од 5,4 до 12 година.