Зелени smoothie
11.05.2014.
15:30
Коментари (0)
Овај кашасти сок повећаће вашу дозу конзумираног поврћа, даће вам енергију и бистрину.
Потребно:
- краставац
- авокадо
- шака першуна (лишће)
- 1 кафена кашичица лана
- вода – негазирана или газирана (по укусу)
Припрема:
Ставите у блендер очишћен авокадо, краставац, першуново лишће и лан. Миксујте до жељене глаткоће, па разредите водом и миксујте поново.
Smoothie није сладак сам по себи, али можете га засладити медом или шећером.
