Гастроентериолог упозорава да ова СУПЕРХРАНА може бити ОПАСНА ако се ЈЕДЕ БЕЗ ВОДЕ - "Формираће МАСУ у ЈЕДЊАКУ и изазвати ГУШЕЊЕ"

Стручњаци упозоравају да конзумирање сувих чиа семенки без довољно течности може довести до формирања густе масе у дигестивном тракту, сличне бетону, што може изазвати озбиљне проблеме попут блокаде једњака. Препоручује се потапање чиа семена у воду пре конзумације како би се избегле потенцијалне компликације