НАЈВРЕЛИЈА БАКА ОТКРИЛА СВОЈУ ТАЈНУ КОЈА ЋЕ ВАС РАСПАМЕТИТИ: "Довољна су ДВА МИНУТА" Шокирала све (ФОТО)
Невероватно!
Ђина Стјуарт , мајка четворо деце, бака и модел из Аустралије, открила је своју тајну фантастичног изгледа.
ДА НЕ ПОВЕРУЈЕШ! Девојка пала возачки испит без да је УОПШТЕ упалила аутомобил, а разлог је НЕВЕРОВАТАН
ЉУДИ СУ ЗГРАНУТИ! МИСТЕРИОЗНО СТВОРЕЊЕ ИЗРОНИЛО ИЗ ВОДЕ: Бизарно биће са човечијим уснама откривено на плажи (ВИДЕО)
- То је одличан начин да се убрза метаболизам и побољша изглед коже и косе. Већ годинама сам страствени корисник криотерапије (терапија ледом) и могу да препоручим било коју врсту, али та терапија зна да буде изузетно скупа.
- Јефтинија алтернатива је туширање хладном водом свако јутро, након уобичајеног јутарњег туширања - рекла је 51-годишњакиња коју су својевремено прозвали ‘најзгоднијом баком на свету’.
Саветовала је како можете да следите њен пример.
- Истуширајте се најпре нормално, како то иначе радите, а потом хладном водом у трајању од 30 секунди. Идеално би било туширати се леденом водом два минута за потпуни ефекат - објаснила је.
- Научници су пронашли доказе да излагање хладноћи убрзава метаболизам. Још једна предност излагања тела хладноћи је да смањује упалу, отоке и болове у мишићима. То је разлог зашто многи спортисти користе ледене купке и друге врсте излагања хладноћи као средство за убрзавање опоравка након физичке вежбе - додала је.
Иначе, Ђину су својевремено сврстали у топ 10 најзгоднијих жена у Аустралији, на шта је посебно поносна, преноси Daily Стар. На Инстаграму има преко 300.000 пратилаца.
