Обезбеђује МИРАН САН, лечи ПРЕХЛАДУ и НЕГУЈЕ КОЖУ: Бенефити купке од природних састојака (РЕЦЕПТ)
Пожелећете да заувек останете у њој!
Бенефити купке могу бити заиста разноврсни – од дејства против прехладе до квалитенијег сна. Уз додатак одређених природних састојака, време које проведете у топлој, миришљавој купки вишеструко ће вам се исплатити.
Топла купка након напорног дана заиста је учинковит, релаксирајући третман. Основна намена купке и јесте опуштање ума и тела, а да ли сте знали да она и организму и кожи може да обезбеди низ других бенефита? И то на веома једноставан начин – додавањем одређених природних састојака.
Уколико сте прехлађени
Додајте: еукалиптус уље чајевца
Користи: Удисање испарења еукалиптусовог уља може разредити мукус. Исти ефекат изазива и уље чајевца.
Начин припреме: Додајте пет до 10 капи обе врсте есенцијалних уља у воду за купање. Опустите се у води и дубоко удишите ароматична испарења, све док не осетите да вам се синуси отварају.
СВРАБ, замагљен ВИД, осећај ГЛАДИ И УМОРА - Немојте игнорисати сигнале организма, ОДМАХ посетите ЛЕКАРА
НЕ ДАЈ БОЖЕ! Људи рођени у овим знацима претварају се у БИЋА из ПАКЛА у свађи, ударају најниже и то где боли највише
Ако вам недостаје енергије
Додајте: уље пеперминта лимун
Користи: Арома есенцијалног уља пеперминта буди чула и подиже степен будности, док мирис лимуна поправља расположење, јер стимулише позитивне хемијске реакције у мозгу.
Начин припреме: Исцедите пет лимунова директно у воду за купање, а потом додајте пет до 10 капи уља пеперминта. Покушајте дубоко да удахнете мирис
За мекшу кожу
Додајте: млеко у праху мед овсене пахуљице (за кашу)
Користи: Масноћа и протеини из пуномасног млека хидрирају кожу, мед омогућава задржавање влажности, док овсене пахуљице умирују кожу и спречавају епизоде с екцемом.
Начин припреме: Помешајте 200 г фино самлевених овсених пахуљица, шољу меда и 200 г млека у праху па равномерно то умешајте у воду за купање.
Купка за миран сан
Додајте: уље лаванде уље камилице
Користи: Лаванда је познати релаксанс, док камилица појачава овај ефекат будући да има способност да снизи ниво хормона стреса.
Начин припреме: У воду за купање ставите шаку-две измрвљених, сувих цветова лаванде и пет филтер-врећица чаја од камилице. Сачекајте пет минута, а потом извадите врећице чаја из воде.
Ако осећате болове у мишићима
Додајте: лаванда морска со
Користи: Магнезијум из морске соли може да ублажи болове у мишићима, а лаванда да редукује упалу, те тако умањи укоченост и замор мишића.
Начин припреме: Напуните каду водом, а потом додајте шаку иситњене, суве лаванде и око 200 г морске соли. Сачекајте да се со истопи, а потом се опустите у купци двадесетак минута.
Савет плус
Уколико вас иритирају остаци ароматичног биља и уљани талог на површини каде након купања, потопите састојке за купку у мрежасту врећицу, у којој ће се задржати већи део материјала. Ако се нешто од тога ипак ”залепи” за унутрашњост каде, оперите је мешавином сирћета и воде.