СТАРЕЊЕ СЕ МОЖЕ УСПОРИТИ! Једна ствар је КЉУЧНА, а многи је занемарују - битнија и од крема и лосиона!
Ако ово не регулишеш, никакве креме ти не могу помоћи...
Сигурно је да не постоји жена која не жели да заустави процес старења. Међутим, пошто то није могуће, даме чине све што је потребно како би га одложиле.
Оно чега многе жене нису свесне, јесте да поред крема, лосиона и сличних производа, велики утицај на старење има заправо оно чиме се хранимо.
Кључна ствар која ће утицати на то да ли ћете убрзати или успорити старење јесте избор намирница.
СТИЛ ОД МИЛИОН ДОЛАРА: Изгледа феноменално, цена је приступачна, а зову је "МУМИЈА МОДА" (ФОТО)
ЈЕДЕШ ВОЋКУ ИЛИ ЦЕДИШ ЊЕН СОК? Разлика је огромна, а ево ШТА нутриционисти кажу да је ЗДРАВИЈЕ!
Ако има ОВИХ 7 ОСОБИНА, он је партнер за ЦЕО ЖИВОТ!
- Старење људског организма је природан процес који се не може зауставити, али се може успорити кориговањем исхране, односно стила живота. Одређене намирнице повољно утичу наш организам у виду снабдевања ћелија свим неопходним елементима, како би се процес старења успорио - другим речина уколико одређене намирнице чешће конзумирате, можете знатно успорити процес старења али и напунити себи батерије и осећати се пуни енергије - каже нутриционисткиња Ивана Мишић и наводи неколико таквих намирница:
- Боровница – повољна за кожу и мозак
- Лосос - спречавају црвенило и натеченост као и исушивање коже.
- Соја - смањује појаву ситних бора око очију
- Кељ - помаже кожи у бољем снабдевању кисеоником и витамином А, који спречава преурањено старење и побољшава тонус коже
- Нар - Он садржи састојке који се успешно боре с борама.
- Шаргарепа - Шаргарепа је богата витаминима А и Ц који спречавају оштећења од слободних радикала, а дражи и биофлавоноиде који помажу у дужем задржавању воде у кожи.
