10 савета због којих ћеш много лакше долазити до ВРХУНЦА! Један укључује и СЕ*С кад си ЉУТА!
Пробај и видећеш шта ти највише одговара.
Ако мислите да жене редовно долазе до оргазма током обичног се*са, јако се варате.
Мање од једне трећине жена успева тако доћи до оргазма, а већини треба неки други облик стимулације, да дођу до циља.
Стиже нам најромантичнији дан - припремите најлепше поклоне
Глумичину ћерку (19) напали јер позира у ДОЊЕМ ВЕШУ, мама одмах БРУТАЛНО одговорила! (ФОТО)
Потопила је ПОВРЋЕ И зачинско биље У ВОДУ и оставила у фрижидер, када видиш ЗАШТО и ти ћеш!
Психолог и сексолог Даниа Шифтан каже да је ипак могуће свим женама доћи до оргазма током пенетрацијског се*са, ако усаврше своје вештине.
- Често се спомиње мит да жене могу до климакса доћи или вагинално или клиторисно - рекла је за "The Сун". - Неке су наводно благословљене могућношћу да дођу до оргазма једноставно пенетрацијом, а друге нису. Је ли то само срећа? Анатомија? Је ли све у глави? Је ли опуштеност фактор? Ево спојлера - то је све глупост. За око 60 посто жена, пенетрација није јако се*суално узбудљива. Штета, јер доживљавање оргазма вагиналном стимулацијом може бити јако угодно и може се научити. Оргазам није ствар добре или лоше среће, судбине или опуштености, него више способности коју све жене имају, али је неке морају развити - додала је.
Ево неколико њених савета свим женама:
1. Стимулације за почетак
Ниједна се жена не рађа с развијеним осећајем за властиту се*суалност, то је нешто што се вежба. Ваши интимни делови имају јако много нервних завршетака. Неки од њих реагују на трљање или мажење, неки на притисак, а неки на вибрације. Кад додирнете део тела који није навикнут на стимулацију, осећај може бити слаб, чак и неугодан. Мозак још није развио повезаност с таквим типом додира. Што се више мозак повеже с неким делом тела, то ће боље тело реаговати на надражај.
2. Промените свој додир
Промените неки детаљ у начину како се задовољавате и пратите како се осећате. Ако иначе користите брзе покрете или јак притисак, покушајте успорити или бити нежнији. Промените ниво телесне напетости или темпо. Покушајте се помицати, стезати мишиће, па их опуштати. Ако вам се узбуђење смањује, а вероватно хоће, вратите се старој навици и искористите је за подизање узбуђења. Напредујте малим корацима.
С временом ћете приметити да вам узбуђење траје све дуже и да осећате све више. Није проблем и ако не дођете до оргазма. Понављајте ову вежбу неколико пута недељно.
3. Припремите доњи део карлице
Кад сте напети у том делу керлице, осећај током се*са ће бити јачи, а неким је мушкарцима лепо искуство ако је вагина уска. Ипак, ако сте напети све време, осећај ће слабити. Напетост и опуштање треба балансирати, јер се тако поспешује циркулација крви, а самим тим и осетљивост карлице. Вагина ће тако бити влажнија, такође.
Неколико пута дневно стегните мишиће карлице на три секунде, па их затим споро опуштајте. Након јаког стезања, релаксација ће бити дубља.
4. Смањите вибрације вибратора
Коришћење вибратора за постизање узбуђења и оргазма је успешна метода, али пениси не вибрирају, па вам и неће бити од велике користи ако сте навикнути на климакс уз помоћ вибратора.
Ако желите доживети врхунац помоћу тела свог партнера, треба да науче да то постигнете без вибратора. Али не одбацујте га у потпуности, јер то може довести до фрустрације - за почетак смањите вибрације вибратора.
5. Помозите себи порнографијом
Порнићи могу бити извор узбуђења, али не и главни извор, јер током гледања порнића, фокус нам је изван властитог тела и тешко је пратити шта се заправо догађа у нама.
Мењајте навике корак по корак. За почетак, повремено склопите очи. Други корак је да окренете екран на све дуже временске интервале. Трећи корак: слушајте своје тело и концентришите се на њега и своју осетљивост.
6. Разноликост у покретима
Парови су углавном активнији током се*са у почетку везе. Више покрета током се*са помоћи ће вам у постизању оргазма. Помичите се напред-назад, помичите карлицу кружно, растежите се, мењајте положаје и темпо, понекад нежно, а понекад грубље.
Будите свесни да промене могу привремено окренути ваш се*суални живот наглавачке, али с временом ћете осећати више и приметићете да вам узбуђеност и угођај досежу нове нивое.
7. Ставите своје задовољство на прво место
Што се више концентришете на своје задовољство, мање ће бити битно да се ваш партнер помера баш онако како вам треба. То ће такође ослободити партнера да се концентрише на себе и своје задовољавање.
Покушајте не бринути о томе свиђа ли се партнеру то што радите, нека вас више занима свиђа ли се вама.
8. Причајте о се*су, често и отворено
Причање о се*су је ствар вежбе и чим ћете више причати, више ћете се навикавати на то,па можда постане и еротично и узбудљиво.
Немојте партнеру одмах након се*са рећи шта вам се није свиђало. Ако сте незадовољни или фрустрирани, оставите разговор о томе за касније.
Припазите како ћете шта рећи, не будите агресивни у приступу. Покушајте овако: "Свиђало ми се ово и ово. Свиђало би ми се и кад би..." или "Хоћемо ли следећи пут испробати више овога?" радије него "Ово си тотално погрешно радио!". Започните с нечим позитивним, па убаците критику и онда опет нешто позитивно за крај.
9. Се*с без се*са
Током времена људске навике постају све уже усмерене и специфичне. Улењимо се, стога је важно активирати се и поновно открити партнерово тело иако верујете да сте већ срасли као прст и нокат.
Не задајте себи превелике циљеве; масирајте се међусобно, али без да масажа прерасте у се*с. Љубите се и мазите дуго, али не више од тога. Убаците више додиривања у свакодневицу, то ће вам повећати жељу и пожуду.
Не очекујте чудо. Страст се не враћа сама од себе и без труда, али и мале ствари могу направити велику разлику. Примера ради, не дочекујте партнера кући уз једноставно "ћао" с кауча него му/јој крените у сусрет и пољубите.
10. Сек*ајте се кад сте љути
Неке жене кажу да могу да имају се*с са својим партнером само кад је све савршено. Покушајте раскинути ту повезаност склада и пожуде. Се*суална жеља може бити присутна, иако сваки детаљ није савршено на свом месту. Проверите шта ће се догодити ако се загрлите чак и кад се једно од вас двоје понело као прави идиот.
И на крају најважнији савет - будите стрпљиви једно према другом!
