Ево шта свака БУБУЉИЦА која нам изађе ГОВОРИ О ЗДРАВЉУ
Обратите пажњу на ком делу тела вам излазе бубуљице.
Ако патите од цистичних акни, најбоље би било да посетите дерматолога јер ћете копањем по лицу, деколтеу или леђима направити само још већи хаос.
1. Бубуљице на бради
Акне на овом делу говоре о хормонским променама у телу, а код жена могу указивати и на почетак циклуса. Редукција исхране може помоћи. Одрећи се масних производа, а уместо тога убацити доста протеинских производа.
2. Бубуљице на слепоочници
Чест узрок акни у овом делу је контакт са производима за косу. Третмане и шампоне треба утрљавати у косу, али само у врхове. Особе са масном кожом иначе су склони акнама, када производи и препарати дођу у контакт са масноћом.
3. Бубуљице на угловима усана
За ово је крива храна коју једете! Посебно киселе намирнице као што су воћни сокови и сирће. Чак и масна храна! Ако имају тенденцију да добијате акне око уста, након јела користите крпу.
4. Бубуљице на образу
Немојте се рукама наслањати на образе. Осим тога, бактерије на мобилном телефону могу бити кривци.
ТАНКУ КОСУ је боље сушити природним путем без фена, а уз ове трикове ће добити ВОЛУМЕН И СЈАЈ
Крај фебруара ће бити најтежи за ова 3 ХОРОСКОПСКА ЗНАКА - Сазнај да ли си МЕЂУ ЊИМА
ЧЕСТО СЕДИШ ПРЕКРШТЕНИХ НОГУ? Стручњаци кажу да то никако није добро, ЕВО ЗАШТО
5. Бубуљице на носу
Овде је стрес, најчешће, окидач! Стога темељно чишћење коже од посебне је важности у стресним временима. Недостатак витамина Б може такође бити узрок настајања бубуљица на носу.
6. Бубуљице на челу
Акне на челу су посебно упорне! Разлог томе, у многим случајевима, чини пробавни систем. Много шећера и масти подстиче настанак акни. Проблеми са бешиком, такође могу утицати на вашу кожу.
Уз ове једноставне савете ћете се можда заувек решити проблема и престати да посећујете козметичаре и дерматологе. Запамтите да за сваки проблем постоји решење.
Зона 1 & 2 - чело: Пробавни проблеми
Једите мање брзе хране, смањите количину масноћа лаганијом дијетом, појачајте унос воде у организам и убаците свеже краставце у исхрану.
Зона 3 - између обрва: Јетра
Смањите унос алкохола, масне хране и млечних производа. Ово је зона у којој се појављују и алергије на храну па пазите на састав онога што једете. Вежбајте до 30 минута сваки дан и побрините се да довољно спавате јер се тада и ваша јетра одмара. Празне и лоше калорије могу имати штетан утицај на расположење
Зона 4 & 5 - око очију: Бубрези
Било каква појава око очију, па и тамни кругови, указују на дехидрацију. Пијте воду!
Зона 6 - нос: Срце
Проверите крвни притисак и количину витамина Б. Смањите унос зачињене и горке хране и унос меса. Пронађите начин да смањите холестерол конзумирајући орашасте плодове, авокадо и рибу. Како овај део лица природно има нешто шире поре, пазите да вашој козметици није истекао рок трајања или да зачепљује поре.
Зона 7 & 8 - уши: Бубрези
Опет вода! Смањите унос газираних пића, кафе и алкохола јер воде ка дехидрацији.
Зона 9 & 10 - образи: Дисајни путеви
Пушите? Склони сте алергијама? Ово је проблематично подручје за обе ствари. Ако то није случај, онда водите рачуна да се тело не прегрева, једите хладнију храну, смањите унос шећера и удишите више свежег ваздуха. Избаците месо, млечне производе, алкохол, кофеин и шећер, а у организам уносите више поврћа. Постоји још једна битна ствар о којој ретко размишљамо, а то су мобилни телефони и јастучнице - нека буду чисти јер узрокују највише акни на овом подручју.
Зона 11 & 12 - око усана: Хормони
Ово је доминантна зона за стрес и хормоналне промене. Иако се чини немогуће утицати на то, ипак можете направити разлику тако што ћете имати квалитетан сан, уносити довољне количине течности и јести лиснато поврће које одржава кожу чистом. По правилу се женске хормоналне акне појављују током овулације.
Зона 13 - брада: Желудац
Појачајте унос влакана и пијте биљне чајеве како би вам се побољшала пробава.
Зона 14 - врат: Болест
Бубуљице на овом подручју могу бити знак да се тело бори с неком бактеријом како би избегло болест.
