ПРЕПОЛОВИЛА СЕ! Матора НЕ ЛИЧИ на себе, уз помоћ ове ДИЈЕТЕ успела да СМРША 16 КИЛОГРАМА пред финале
Разлика је очигледна!
Јована Томић Матора спремно ће дочекати финале ријалитија Задруга. Сви који прате овај ријалити знају да је задругарка током целе сезоне имала проблеме са килограмима, али је успела да их реши правилним режимом исхране, а судећи по томе да је веома активна и да трчи и вежба на имању у Шимановцима, очигледно је одакле су резултати уследили.
Матора изгледа доста боље и успела је да смрша. Ово ипак није први пут да се изборила са килограмима, раније је такође имала исте проблеме, а уз помоћ ове дијете након прошле сезоне успела је да смрша чак 16 килограма.
Ован у ПАНИЦИ, напетост расте због ПРОБЛЕМА, Девица ПРЕД ПУЦАЊЕМ: Хороскоп за СУБОТУ предвиђа турбулентан дан
ХЛАДНА ВОЋНА ПОСЛАСТИЦА - Направите савршен летњи колач са ВОЋЕМ по БАКИНОМ рецепту (ВИДЕО)
- Угојила сам се јер сам пила много алкохола, а притом сам се и нездраво хранила. Због тога је почела вода да ми се задржава у организму и била сам сва отечена. Догурала сам до 72 килограма, што је за моју висину велика килажа. На све то, две године нисам била ни физички активна, а иначе сам се целог живота бавла спортом. Када сам видела да сам претерала, одлучила сам да се бацим на озбиљну дијету, што ми је у ријалитију много лакше него у спољном свету - рекла је Матора једном приликом за Информер.
Ево како започиње дан.
- Свако јутро сам правила напитак који ми је помагао да смршам, а уједно је добар и за подизање имунитета. Рендала сам један залеђени лимун у децилитар прокуване, али охлађене воде, а затим сам додавала першун. Увек сам спремала дан раније, јер је неопходно да одстоји 24 сата и пила сам ујутру на празан стомак. Одмах после тога сам доручковала. Углавном сам јела јаја. На пример: направим омлет на мало маслиновог уља или убацим јаје и поврће у кесу напуњену водом и тако обарим - каже Јована.
Матора каже да је успевала да спреми укусне оброке за ручак.
- Измислила сам најпростији, али најукуснији дијетални ручак. Динстано поврће сам преливала са неколико беланаца, па сам то запекла у рерни. Избацивала сам жуманце, због холестерола. Јела сам и много туњевине, меса, бареног пиринча... Пошто тамо нисам могла да купујем бадеме и лешнике, за ужину сам јела грисине, јабуку или јогурт. Ретко када сам вечерала, јер смо ми у ријалитију касно устајали и онда нам је у време вечере ручак - испричала је Матора како се хранила док је била у "Задрузи".
