Смета вам кравље млеко? Ово је најбоља замена за њега
Време је за промену.
Уколико не можете да пијете кравље млеко, јер сте нетолерантни на лактозу, не би требало сасвим да се одрекнете "белог" напитка који нам је значајан за здравље, а деци и младима и за раст и развој.
Тешко је без ње замислити почетак дана: Ево како да "убијете" горчину кафе
Принц Чарлс открио рецепт свог омиљеног доручка: Печена јаја НА КРАЉЕВСКИ НАЧИН! (РЕЦЕПТ)
Цимет, сирће, лимун, краставац: Отарасите се мрава на потпуно природан начин!
Ако сте имали дилему, ево разрешења - оно од соје је најбоља алернатива. Тако је показала студија Мекгил универзитета у којој су истраживане карактеристике четири најчешће замене за млеко - сојино, бадемово, пиринчано и кокосово.
Иако управо њега најчешће избегавамо, пошто нема баш пријатан укус, а ни мирис, најздравије је и има антикацерогени ефекат.
С друге стране, већина радије бира бадемово, млеко које има здраве масне киселине, али му недостају други хранљиви састојци, баш као и пиринчаном.
Кокосово млеко знатно помаже смањењу лошег холестерола, међутим, како нема протеина и направљено је углавном од масти, није препоручљиво на дуже стазе.
Чоколадни доручак из снова: Енергија за читав дан! (РЕЦЕПТ)
Трик искусних домаћица: Како сачувати свежину хлеба
Ако желите да вам јагоде дуже трају у фрижидеру - Потребан вам је само овај додатак јелима
Као на сунцу да су се пржиле: Пенасте крофне (РЕЦЕПТ)
Генијалан трик: Зашто у судоперу треба да ставите мало брашна!
