ЧИСТЕ ПЛУЋА, ЛЕЧЕ КАШАЉ И УПАЛУ! Ово су најбољи ЧАЈЕВИ за опоравак након болести, подижу имунитет!
Садрже важне витамине и минерале!
Уколико желите да ојачате имунитет и плућа најбољи начин да то учините је да користите природне производе који чисте и детоксикују организам. За почетак, почните здравије да се храните и да уносите доста течности, а ту подразумевамо воду и чајеве који су за то веома погодни.
Боквица за кашаљ и искашљавање
Боквица има обиље витамина који подижу и јачају имуни систем. Садржи витамин А, Ц и К, а од минерала гвожђе и калцијум. За боквицу се сматра да је најбољи чај за плућа. Она се користи за подизање имунитета, те је чести природни лек код прехлада.
ДОКТОРКА УПОЗОРАВА: Ово МОРАТЕ да знате ако узимате витамин Д3!
АФРОДИЗИЈАК ЗА МУШКАРЦЕ, ПОДСТИЧЕ ЖЕНСКУ ПЛОДНОСТ! Ова НАМИРНИЦА је права ризница витамина, подмлађује!
Ова биљка која има изглед налик на коров ће вам помоћи да избаците шлајм из плућа. Она има такозвани природни биљни лепак чиме умањује иритацију и утиче на смиривање кашља. Потом, боквица ће разредити шлајм и подстаћи његово искашљавање.
Најбоље је да се пије чај од свежих листова боквице, управо због биљног лепка и лакшег избацивања шлајма.
Коприва чај смирује кашаљ
Можда најбољи чај за чишћење плућа и бронхија је чај од коприве. Највише ће помоћи пушачима који желе да олакшају дисање. Чај од коприве за плућа делује тако што смирује нападе кашља и помаже обнављању плућне марамице.
Коприва је веома лековита биљка, то се да видети само по чињеници да једна шоља чаја садржи око 300% дневног уноса витамина К. Препоручује се онима који имају проблема са анемијом, а неретко се користи и у нези лица и косе.
Босиљак смирује кашаљ
Босиљак је ароматична једногодишња биљка, која има антибактеријско дејство. Садржи витамине А, К, Ц, Б6. Такође, у њему се налази и мноштво минерала као што су магнезијум, гвожђе манган и калијум.
Представља једну од најпознатијих биљака у народној медицини, користи се као укусан зачин. Једна од његових најчешћих употреба је управо босиљак за кашаљ, за синусе, упалу плућа.
Можете употребљавати као лек читаву биљку, заједно са семеном, али корисни су и њени листови од којих се прави чај. Поред тога што ће помоћи код искашљавања шлајма, босиљак има и седативно дејство, па ће умирити убрзане откуцаје срца који настају искашљавањем.
Ако желите да убрзате процес искашљавања препоручујемо вам да се инхалирате босиљком. У литар воде ставите две кашике сувог босиљка, поклопите на 10 минута, да ври, а онда удишите испарења. Инхалација не треба да траје дуже од 10 минута. Ово је одлично и за упалу синуса и пражњење носа.
