ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ: Ове ужасне навике могу вам озбиљно угрозити здравље!

Неке од ових ствари радите свакодневно, а ни не знате колико су заправо штетне за ваше здравље!

- Грицкање ноктију

Грицкање ноктију, као и заноктица, може узоковати инфекцију - паронихију. Некада се може јавити само на једном, а некада и на свим ноктима. Такође, прсти могу постати црвени, надути и болни на додир, зато ако имате ову лошу навику, потрудите се да је избегавате колико год је то могуће. У најгорем случају можете остати и без нокта.

ПРОМЕНИ НАВИКЕ: 5 јутарњих ритуала који ће те напунити енергијом ЗА ЧАС!

- Цеђење бубуљица

Стално додиривање лица, поготово прљавим рукама, и цеђење бубуљица на нервном нивоу, може инфицирати ваше лице. Ако се оштети опна коже, последица може бити трајан ожиљак на лицу. У неким случајевима, ако вам је преосетљива кожа, може доћи до упале поткожног ткива, што захтева хитну интервенцију лекара.

- Чачкање носа

Као и код лица и чачкање носа може довести до инфекције, ако то радите прљавим рукама, јер тако преносите нечистоће и бактерије које сте претходно покупили. Уз то можете изиритирати и артерије у носу, које су јако осетљиве, тако да вас не зачуди ако вам некада док чешете нос крене и крв.

- Шкргутање зубима

Осим што може довести до ломљења зуба и уништења пломби и вештачких круница, ова навика може довести до надутости лимфних жлезда и проузроковати бол у врату, увету и леђима.

Ако имате ОВАКАВ отисак прста, добро пазите! То значи да вам прети ОВА ОПАСНА БОЛЕСТ

- Босоного ходање по јавним местима

Колико год волели да ходате боси, то није баш препоручљиво, поготово на местима где има много људи. У теретани, на фитенсу, свлачионици, сви простори који су топли и загрејани, погодни су за развој бактерија и гљивица, које се лако могу залепити за ваше стопало и изазвати развој атлетског стопала и брадавица. Ако су вам ноге влажне, инфекција ће се лакше проширити.