Дијета са бресквама: За само 4 дана могуће је изгубити и до 5 килограма
Уколико не волите ово воће, можете га заменити са нектаринама или кајсијама.
Сезона брескви је почела. Уколико се борите са вишком килограма, ово воће дефинитивно треба да укључите у своју исхрану.
Уместо брескви, можете користити нектарине или кајсије.
Исечен лимун оставите поред кревета током ноћи и решићете неколико здравствених проблема
Дијета базирана на бресквама је врло кратка, ефикасна и траје само четири дана. Ово сочно и укусно воће може да помогне да напуните своје тело витаминима за време трајања дијете.
Подразумева се да ћете конзумирате у друге намирнице, првенствено оне богате протеинима којих нема у бресквама.
Дан први и трећи
Доручак: две средње брескве.
Ручак: 200 грама сира, фрапе од брескве
Вечера: две велике или 3-4 мање брескве.
ДИЈЕТА 2 1: Смршајте 5 килограма за само две недеље БЕЗ МУКЕ!
Дан други и четврти
Доручак: чаша сока од брескве, два кувана јаја и парче тоста.
Ручак: 4 брескве, 50 грама сира са кришком ражаног хлеба.
Вечера: 3-4 брескве.
Уз ову дијету за само четири дана можете изгубити до 5 килограма вишка.
