ЕЛИКСИР МЛАДОСТИ И ЛЕПОТЕ: 3 сока која ће вам помоћи да сачувате своју ВИТАЛНОСТ и лакше СМРШАТЕ!
Здравље пре свега.
Ефективан програм губитка тежине није само губитак неколико килограма, кључ је исправно уравнотежена исхрана, која садржи хранљиве састојке, витамине и минерале.
Губитак тежине не би требало бити гладовање и елиминисање већине група прехрамбених производа. Здрав животни стил је да држите своје тело у савршеном стању. Укључивање здравих сокова или коктела значи имати користи на многим нивоима. То је једноставан начин да обезбедите витамине и минерале и може послужити као здрава ужина када сте гладни.
ТРЕБА ИХ СЕ ЧУВАТИ: Они су ОКИДАЧИ за многе болести, а користимо их сваки дан
Сок од ананаса
Састојци:
- ½ шољице свежег ананаса
- 1 кашичица јаворовог сирупа
- мало соли
- 1 чаша минералне воде
Промешајте шећер и со са водом. Додајте сок од ананаса и прелијте водом. Оставите 10 минута. Сок попијте док је свеж. Можете додати коцкице леда и неколико листова менте. Ананас помаже у смањењу масних наслага и смањује упале у телу.
РАЗВОЈ МЕДИЦИНЕ: Ускоро ће се менструални болови лечити МАРИХУАНОМ?
Сок од манга
Састојци:
- 1 цео манго
- ½ чаше минералне воде
- 2 кашичице меда
Ољуштите манго, исецкајте и додајте две кашичице меда. Попијте сок док је свеж. Манго садржи велику количину влакана.
И КАО ЗАЧИН И КАО ЛЕК: Биљка која доноси СПАС људима са ВИСОКИМ ПРИТИСКОМ
Сок од јагоде и банане
Састојци:
- 8 јагода
- 2 средње зреле банане
- ½ чаше минералне воде
Очистите јагоде и банане и исецкајте их на комадиће. Ставите у блендер, додајте воду. Ако желите, можете додати коцке леда или бадемове љуспице како би зачинили укус.
Често пијете ВОЋНЕ СОКОВЕ? Када видите шта они садрже и до чега може доћи, добро ћете РАЗМИСЛИТИ!
Ови рецепти су основа коју можете слободно модификовати и додати им своје омиљено воће или поврће.
