ЕЛИКСИР ЗДРАВЉА: МАСЛИНОВО УЉЕ чува КОСТИ и МОЗАК! Позитивна ДЕЈСТВА на људски ОРГАНИЗАМ су...

Маслиново уље одлично је за јачање костију, али се може користити и као превентива против шлога.

Научници утврдили везу између уношења шећера и Alchajmerove болести!

РЕШАВАМО НЕДОУМИЦЕ: Знате ли која је РАЗЛИКА између КИМА и КУМИНА? (ФОТО)

Маслиново уље добро је за кости, показала је студија спроведена на Универзитету у Мадриду, а Британци су доказали да оно може да спречи мождани удар.

У оквиру двогодишњег пројекта, шпански истраживачи открили су да су људи који су конзумирали више маслиновог уља имали виши ниво остеокалцина, односно протеина који помаже јачање костију. Једна од теорија је да остеокалцин може да помогне у спречавању инсулинске резистенције, где тело постаје имуно на последице хормона, а што је повезано са слабљењем костију.

Млеко - водећа намирница за здраве мишиће и витку линију!

Студија спроведена на универзитету у Атини установила је је да је учесталост остеопорозе мања на Медитерану, где је традиционална кухиња богата маслинама и маслиновим уљем.

Такође, маслиново уље смањује ризик и од можданог удара (шлога), јер садржи омега-6 масне киселине које блокирају упале код хроничних болесника.

Британски стручњаци тестирали су прехрамбене навике 8.000 особа и закључили да људи старији од 65 година могу знатно дуже да живе ако у исхрани користе маслиново уље. Стручњаци су указали да је код људи који кувају на маслиновом уљу или га користе у салатама смањен ризик од шлога и то чак 41 одсто.

НЕ ЗАВАРАВАЈТЕ СЕ: Стевија такође подстиче жељу за слаткишима, а тек када чујете ОВО!