ИМАМО ДОБРЕ ВЕСТИ: Ове намирнице можете да једете и касно у ноћ!
Не морате да се суздржавате...
Ако волите да погледате у фрижидер у један ујутру, онда је ова листа корисна за вас.
Ове производе можете јести током ноћи и неће лоше утицати на ваше здравље и фигуру.
Пилеће груди
Или бело месо било које друге живине. Овај производ садржи пуно протеина и готово је без масноће. Бело месо може бити кувано или печено, главна ствар је - да не буде спремљено на уљу.
Бактерија у измету двогодишњака може да покаже да ли ће бити ГОЈАЗНИ до своје 12. године!
Бундева
Сада је сезона бундеве, која није само корисна, већ нема калорија. Крем супа од бундеве са зачинама може се јести чак и хладна ако сте превише лењи да бисте је загрејали ноћу.
Кефир
Кисело млеко можете јести без страха од добијања додатних килограма. Кефир добро задовољава глад и побољшава варење.
Риба
Риба је богата је протеинима и потребно је мање од три сата да се свари.
Јаја
Изненадили бисте се, али можете их јести не само за доручак. Протеини у саставу брзо гасе осећај глади без преоптерећења стомака.
Банана
Да, банане су богате калоријама, али ако желите да брзо задовољите глад, онда је ово одлично решење.
