НИЈЕ ШЕЋЕР: Комбинација ове намирнице са КАФОМ је најгора, АГРЕСИВНО ДЕЛУЈЕ на желудац, изазива ЛУПАЊЕ СРЦА
Избегавајте је!
Неки људи не могу да започну дан без кафе, док други, пак, више воле да се разбуђују уз чашу освежавајуће воде са лимуном. Но, не знамо да ли сте чули за најновији тренд који подразумева конзумацију ова два напитка истовремено, јер њихова комбинација, наводно, топи масноће, штити кожу и ублажава главобољу?
Док су кафа и лимун појединачно проучавани због својих здравствених предности, остаје упитно да ли је њихова комбинација заиста корисна и првенствено безбедна за организам…
За већину људи кафа је свакодневица, највише захваљујући кофеину који је одговоран за побољшање различитих функција мозга, укључујући памћење, концентрацију и ниво енергије. Са друге стране, лимун је свакако међу најпопуларнијим цитрусним воћем на свету. Користи се вековима због својих лековитих својстава и високог садржаја влакана.
Лимун је одличан извор витамина Ц и флавоноида – моћних антиоксиданата. Један лимун садржи око 31 мг витамина Ц, што је 51 одсто препорученог дневног уноса. Конзумирање воћа и поврћа богатог витамином Ц смањује ризик од срчаних обољења и можданог удара, штити имуни систем и помаже у борби против инфекција.
ПУНЕ СУ ПЕСТИЦИДА: Само овако ћете ПОТПУНО ОЧИСТИТИ ЈАГОДЕ пре сервирања, уклоните све отрове и прљавштину
ЗДРАВЉЕ ДЕТЕТА УГРОЖЕНО: Трудна Миљана Кулић СВАКОДНЕВНО ради ОВО - може да изазове озбиљне ПОСЛЕДИЦЕ
Међутим, мешавина кафе и лимуна, која је у последње време све популарнија и која се препоручује на друштвеним мрежама као одличан начин да смршате и добијете раван стомак, заправо може да вам нанесе велику штету.
Ова комбинација обећава брзо мршављење, а наводно је треба конзумирати два пута дневно, чак и ујутру на празан стомак. Ипак, осим што је потпуно неефикасна у мршављењу, кафа са лимуном је опасна и по здравље, јер може изазвати тешке пробавне сметње!
Ово не треба да нас чуди имајући у виду чињеницу да су кафа и лимун две јаке и за слузокожу и стомак врло агресивне намирнице. Редовна конзумација кафе и лимуна на празан стомак може изазвати чир на желуцу и проблеме са једњаком. Такође, ова комбинација намирница опасна је и за зубну глеђ, а може изазвати и јак бол у грудима, лупање срца и висок крвни притисак.
Испијање кафе у превеликим количинама изазива дехидрацију, вртоглавицу, главобољу, па чак и проблеме са апсорпцијом калцијума и гвожђа у нашем телу.
Осим тога, људи који већ имају стомачне проблеме и киселину, комбиновањем кафе и лимуна могу продубити своје проблеме. Стога, савет стручњака је да не наседате на овај трик, јер последице могу бити много веће него што можете да претпоставите, док користи, са друге стране, уопште нема!
