ЧЕСТА ГРЕШКА људи са МЛАДЕЖИМА током сунчања - Докторка Ана открива ко је у ВЕЛИКОМ РИЗИКУ од болести и како до боје
Како се правилно сунчати и шта да раде особе које имају доста младежа, објаснила је др Ана Петровић, дерматолог.
Сунце, море и плажа често се повезују са летњим уживањем, али за оне с много младежа, то може бити и време за додатну пажњу према својој кожи. Лекари упозоравају на потенцијалне ризике сунчања код особа с великим бројем младежа, те пружају савете о томе како се адекватно заштитити.
Шта су младежи и зашто су важни?
Младежи, познати и као невуси, су пигментиране лезије на кожи које могу бити присутне од рођења или се могу развити током живота. Већина младежа су бенигни, али неки могу бити предмет забринутости због ризика од малигног преобликовања, посебно ако су изложени сунцу.
Потенцијалне болести повезане са сунчањем и младежима
Меланом: Меланом је најозбиљнији тип рака коже и може се развити из постојећих младежа. Особе с већим бројем младежа имају повећан ризик од развоја меланома, посебно ако су изложене сунчевим зрацима без одговарајуће заштите.
Актинична кератоза: Ова стања коже често се појављују на подручјима која су често изложена сунцу, попут лица, шака и врата. Могу бити преканцерозне промене које захтевају медицинску пажњу.
Спиноћелуларни и базоцелуларни карцином: Ови типови рака коже такође су повезани са сунчевим зрачењем и могу се развити на подручјима с великим бројем младежа.
Како адекватно заштитити младеже од сунца?
Користите крему за сунчање: Редовно користите креме за сунчање са високим СПФ фактором и поново је нанесите свака два сата или након пливања или знојења.
Носите заштитну одећу: Носите шешире са широким ободом, лагане дугачке рукаве и панталоне како бисте заштитили кожу од директног сунчевог зрачења.
Избегавајте сунце у најтоплијим деловима дана: Покушајте избегавати излагање сунцу у периодима када је УВ индекс највиши, обично између 10 ујутру и 4 поподне.
Редовне провере младежа: Редовно прегледајте своје младеже како бисте приметили било какве промене које би могле бити знакови рака коже. Ако приметите неправилности или сумњиве промене, посетите дерматолога.
Мишљење лекара
Др. Ана Петровић, дерматолог: "Особе с много младежа треба да буду посебно опрезне током сунчаних дана. Прекомерна изложеност сунцу може повећати ризик од развоја рака коже, посебно меланома. Препоручујемо редовне прегледе код дерматолога и коришћење адекватне заштите од сунца како бисте заштитили своју кожу од потенцијалних штетних ефеката сунчевих зрака."
За оне с много младежа, важно је да обрате посебну пажњу на своју кожу током сунчаних дана. Адекватна заштита од сунца и редовни прегледи код дерматолога могу помоћи у очувању здравља коже и смањењу ризика од потенцијалних болести повезаних са сунчањем и младежима.