НАПИТАК КОЈИ ТОПИ САЛО: Ако пијете нар са ОВИМ смањићете СТОМАК, а ево и КАКО! Изненадићете се!
Одлична комбинација.
Кисело-слатки напитак који топи килограме освојио је свет. Припрема се од намирница које су свима доступне а кошта свега 200 динара.
Истраживање спроведено у Кореји открило је да овај освежавајући сок ефикасно топи сало са стомака. Гојазне особе су месец дана два пута дневно пиле мешавину сока од нара и јабуковог сирћета и у том периоду успеле су да сузе струк за чак 5 до 10цм.
СМРТ ИЛИ ХИТ ЗА ДИЈЕТУ: Да ли смете да једете кромпир ако желите да смршате?
НИСУ ПОДОЧЊАЦИ: Ово су ОЗБИЉНИ здравствени ПРОБЛЕМИ који настају уколико НЕ СПАВАТЕ довољно!
ОДЛИЧАН ДИУРЕТИК, ПОДСТИЧЕ ПРОБАВУ: Уље због којег ће вам организам ОЖИВЕТИ!
Како направити сок од нара и јабуковог сирћета?
У шољицу за кафу сока од цеђеног нара додати кашику јабуковог сирћета и разблажити са 2,5 - 3,5 дл воде. По жељи засладити вештачким заслађивачем.
Од давнина је познато да сирћетна киселина у јабуковом сирћету покреће јетру да убрза разградњу масти.
Тако су тестирали комбинацију јабуковог сирћета са соковима од седам различитих врста воћа (вишња, боровнице, женшен...) и испоставило се да је нар најефикаснији. Стручњаци су утврдили да четири различита једињења у нару, укључујући два која никада раније нису идентификована, убрзавају ефекат сирћетне киселине.
ПРОТИВ АСТМЕ И УМОРА: Грожђе је УКУСНО, а добро за ЗДРАВЉЕ! Ево како да направите ЛЕКОВИТИ СОК!
Боле вас груди пред менструацију? Ево како да ублажите бол и осетљивост
Убрзајте метаболизам: ЈОГУРТ И КУРКУМА ЗА МРШАВЉЕЊЕ
Зашто делује?
- Јабуково сирће не само да смањује таложење масти на стомаку, већ га и успешно топи - напомињу кореански научници.
Кореанци су испитивали која је веза између нара и јабуковог сирћета и дошли до закључка да њихова комбинација драстично више топи масноће него када се конзумирају појединачно.
Тако су дошли до закључка ова комбинација активира ензим АМП киназа, а који контролише како претварамо храну у енергију.
- Активација овог ензима делује као "окидач" за почетак сагоревања масти и претварања у енергију и то посебно у пределу абдомена.
Узимање сирћета са оброком може да смањи ниво шећера у крви за чак 54%. А добро регулисани шећер у крви значи да наше тело лучи мање инсулина, хормона који вишак калорија претвара у масти на стомаку.
А какаву улогу има нар? Он такође помаже регулисање шећера у крви. Кад је шећер избалансиран, смањује се осећај глади и потреба за храном.
