Зову га "МЕСЕЧЕВО МЛЕКО": Овај НАПИТАК отклања стрес, ОПУШТА и подстиче САН, тајна је у овом САСТОЈКУ
Садржи мелатонин...
Укусна мешавина која сачињава напитак са спавање "Ружичасти Месец" ће да вас одушеви својим укусом и пружи топли загрљај, када дођу хладнији дани. Зове се ружичасто месечево млеко и укусно је, колико и прелепо. Ипак, ради се о нечему што је више од напитка.
ОВЕ НАМИРНИЦЕ имају много ВИШЕ ШЕЋЕРА НЕГО ШТО СМО МИСЛИЛИ: Годинама живимо у заблуди...
ПАСУЉ ЈЕ СУПЕРХРАНА: Пун је ПРОТЕИНА, веома хранљив, а ево како да ИЗБЕГНЕТЕ НАДИМАЊЕ уз помоћ овог ЗАЧИНА
Ружичасто месечево млеко је "функционална" храна, што значи да његови састојци имају одређена својства, која утичу на то како се осећате. Састоји из домаћег сока од вишања, намирнице која природно садржи хормон сна - мелатонин. Дакле, уместо да узимате суплементе, можете једноставно попити мало ружичастог месечевог млека пре спавања.
Рецепт за ружичасто месечево млеко за спавање, састојци:
- 180 мл бадемовог млека
- 120 мл незаслађеног домаћег сока од вишње
- 1 кашика меда или јаворовог сирупа
- 1/2 кашичице ашваганда праха
- Осушене кулинарске латице руже
У комбинацији са кремастим бадемовим млеком и медом или јаворовим сирупом, киселост сока од вишања савршено је омекшана и постаје луксузно пиће пре спавања. Ашваганда прах је опционални састојак. Травари га сматрају адаптогеном, што значи да помаже у балансирању тела, нормализује његове процесе и штити од стреса.
Припрема: У малом лонцу на лаганој ватри загрејте бадемово млеко и сок од вишње на температури од око 140 степени, око 5 до 10 минута. Склоните га са ватре и умутите у мед и ашваганду. Да бисте добили заиста пену, сипајте садржај у блендер и измиксирајте на високој температури неколико секунди, док не добијете жељену текстуру, али тај корак је опционалан и може да охлади вашу смешу. Прелијте ружиним латицама и пијте топло. Можда је шоља ружичастог месечевог млека све што вам треба да вас пошаље у земљу снова
