Народни ЛЕКОВИ који ЕЛИМИНИШУ КИЈАВИЦУ, прекидају ИРИТАЦИЈУ ОКА и ЦУРЕЊЕ из носа, чисте дисајне путеве
Веома су ефикасни!
Постоје алергијска и вирусна кијавица. Вирусну ћете познати по јаснијим симптомима које ћемо навести, а у овом случају обратите пажњу на људе у околини, јер се веома лако преноси.
- Водене очи, које сврбе и које могу бити црвене
- Нос из којег цури водица
- Упаљено грло које боли или гребе
- Кашаљ
- Грозница
- Дрхтавица Повишена температура
Важно је да знате да је кијавица заправо капљична инфекција и да се преноси ваздухом. Па тако можемо да се заразимо чак и ако само на кратко разговарамо са особом која је заражена. Вирус се преноси у ваздух кијањем, кашљањем па чак и викањем. Вирусна кијавица је једно, а постоји и овај други облик!
Постоји доста лекова који могу олакшати ово стање које доста исрпљује и може бити веома напорно.
ДОРУЧАК ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Ево шта ЈЕСТИ ујутру по савету НУТРИЦИОНИСТЕ, ово је ХРАНЉИВО и одлично за ДИЈЕТУ
ВОДА ЈЕ ОБАВЕЗНА: Ево зашто је увек добијете уз КАФУ, није случајно, важно је да је ПОПИЈЕТЕ
Невен
Невен је одличан природни за лечење кијавице. Од њега се праве раствори за нос који се користе чак и превентивно да не би дошло до кијавице. Припремите пола литре топле воде у коју ставите пола кашичице морске соли. Затим додајте и једну кашичицу тинктуре од невена и руком промешајте да се све сједини и растопи. Овом мешавином ћете испирати нос сваки дан док траје кијавица. Потребно је да се нагнете над посуду, затим гурнете нос у воду и удахнете носом а затим брзо испљунете воду. На овај начин ћете испирати обе ноздрве и очистићете их од свих нагомиланих нечистоћа. Процес можете изводити два пута недељно у моментима кад кијавица наступи.
Пеперминт уље
Ако је последица вашег кијања запушен нос, онда вам уље пеперминта са својим антибактеријским својствима може помоћи. Прокувајте једну шољу воде па је сипајте у већу посуду. Накапајте 5 капи уља пеперминта и док је вода још топла нагните се над посуду да удишете пару. Обавезно ставите пешкир преко главе како пара не би одлазила у простор око вас. Удисање паре и уља прочистиће назалне канале и лакше ћете дисати. Такође ћете се ослободити кијавице која је узрокована иритацијом и прехладом.
Чај од мирођије
Мирођија поседује јака антибиотска и антивирусна својства која могу да се супротставе било којој инфекцији горњих респираторних органа, укључујући и кијавицу. Прокувајте шољу воду и у њу додајте две кашике згњечених семенки мирођије. Шољу покријте тањирићем и оставите 10 – 15 минута нека одстоји. Кад се напитак охлади можете почети са конзумирањем. Довољно је дневно пити по 2 шоље овог чаја како бисте смањили кијање. Приликом припреме овог чаја, никада немојте наставити кувати воду након додавања семенки мирођије. Уништићете сва природна уља која се налазе у њима.
Чај од камилице
Топла шоља чаја од камилице је један одличан кућни лек против кијавице и можда најбољи лек за прехладу. Поседује одличне антихистаминске особине због којих ћете готово одмах осетити олакшање. Напитак се припрема од сушених цветова биљке. Прокувајте 2 дцл воде и додајте једну супену кашику сушених цветова камилице. Кад се прохлади процедите па додајте заслађивач по жељи. Потребно је дневно попити 2 шоље чаја како бисте зауставили кијавицу. Уместо чаја од камилице можете пити чај од коприве.
Ђумбир
Ђумбир је један од најстаријих и најефикаснијих кућних лекова за лечење разних вируса и назалних проблема а показао се и веома добар лек за кијавицу. Дневно конзумирајте 1 – 2 кашичице ђумбира док кијање не престане. Такође можете исецкати неколико колутића ђумбира и ставити их у воду и прокувати. Касније процедите напитак, засладите медом и попијте. Ово радите увече како бисте зауставили кијање у току ноћи.
Витамин Ц
Овај витамин помаже код смањења производње хистамина у нашем телу, а самим тим контролише кијање. Ако патите од обичне прехладе попијте чашу лимунаде или сок од цеђене наранџе како бисте унели потребну количину Ц витамина. У периодима кијавице уносите веће дозе поврћа које садржи биофлавоноиде јер делују на организам као Ц витамин.
Оригано уље
Ово уље поседује антибактеријска, антифугална, антипаразитска и антиинфламаторна својства која су од виталног значаја у борби против синуситиса. Ориганово уље је природно уље и добијено је из биљке оригана. С обзиром да уље има специфичан и јак укус најбоље га је уносити са неким напитком. У чај или сок накапајте 2 – 3 капи оригано уља и попијте. Ако га уносите свакодневно врло брзо ћете се решити кијавице.
