Ораховача је стари НАРОДНИ “лек” за ШТИТНУ жлезду и желудац - Можете је НАПРАВИТИ САМИ, а довољна је чашица дневно

Ораховача, стари народни напитак снажног укуса и богате историје, није само омиљено пиће већ и цењени народни лек у традиционалној медицини. Од давнина, људи су користили овај напитак као помоћ за разне здравствене тегобе, укључујући проблеме са штитном жлездом, желуцем, анемијом и многе друге.

Благотворна дејства ораховаче

Ораховача је позната по својим бројним користима за здравље:

- За штитну жлезду: Сматра се да ораховача помаже у регулисању функције штитне жлезде, због високог садржаја јода који је важан за њен правилан рад.

- За желудац: Захваљујући свом алкалном карактеру, ораховача може ублажити желудачне тегобе попут горушице и надутости.

- Против анемије: Богата је гвожђем и другим минералима који су важни за производњу црвених крвних зрнаца, што је кључно за борбу против анемије.

- За имунитет: Витамини и антиоксиданти присутни у младим орасима јачају имунолошки систем и помажу телу у борби против инфекција.

Састојци и припрема

За припрему ораховаче потребно је:

- Млади зелени ораси
- Шећер
- Ракија (домаћа шљивовица или друга ракија по избору)

1. Припрема ораха: Оперите младе зелене орахе, прережите их на пола и ставите у стаклену посуду.

2. Припрема сирупа: У шерпу ставите ракију и шећер, кувајте док се шећер не растопи, а затим охладите.

3. Комбиновање састојака: Прелијте орахе припремљеним сирупом од ракије и шећера, добро затворите стаклену посуду. Оставите да одстоји неколико недеља на тамном и хладном месту.

4. Конзумација: Након што ораховача одстоји, процедите је и чувајте у стакленим флашама. Послужите охлађену као освежавајући напитак.

Хранљиве вредности

Млади ораси су богати витаминима Ц, Е, Б6, фолном киселином, гвожђем, магнезијумом и другим минералима који су кључни за одржавање здравља. Ови састојци пружају подршку имунолошком систему, смањују упале и помажу у очувању здравља коже, костију и срца.

Ораховача није само укусан напитак већ и драгоцен савезник у очувању здравља, наслеђен из народне традиције. Уз свакодневну употребу, може допринети вашем осећају благостања и виталности, чувајући традиционалне вредности у модерном добу. Наравно, увек, па и у овом напитку неопходно је направити баланс и не претеривати, па је једна чашица и сасвим довољна.

Напомена: Овај рецепт и савети о конзумацији ораховаче и њеним потенцијалним бенефитима за здравље штитне жлезде нису замена за медицинску терапију. Уколико имате било какве симптоме или сумње у вези са здрављем штитне жлезде, као што су умор, промена телесне масе, проблеми са кожом или косом, обавезно се посаветујте са стручним лицем или ендокринологом. Свака терапија и лечење треба да буду прилагођени вашим индивидуалним потребама и стањима, а здравље увек треба бити приоритет.