Ово су идеални сокови ПРОТИВ СТРЕСА - Направите их сами!
Пијте увек свеже сокове или једите свеже поврће, шаргарепу, першун, ђумбир, спанаћ или блитву.
Стес је постао део свакодневног живота, а уколико сте то већ схватили, постоји природан начин како га у току дана можете ублажити.
Бета-каротен штити тело и помаже у стресним ситуацијама. Поврће попут слатког кромпира, бундеве и других наранџастих плодова, рецимо жуте тиквице веома помажу.
Бели лук и ђумбир имају састојке који природно онемогућавају згрушавање крви разређују густу крв.
Пантотенска киселина (витамин Б) дефинитивно се губи ако сте у стресу. Зато направите сок од свежег броколија и кеља.
Смањује упале, убрзава ИСЦЕЉЕЊЕ, лечи ране и опекотине: Ево како треба да користите ОВУ БИЉКУ!
Млада је на дан венчања ПИТАЛА МУЖА ОНО ШТО НИЈЕДНА НЕ БИ СМЕЛА: "Могу ли још једном..."
Колико често переш постељину? Нередовно прање МОЖЕ НАПРАВИТИ ОЗБИЉНЕ ПРОБЛЕМЕ
Витамин Ц је још једна жртва стреса, можете га заменити соком од црвене паприке, купуса раштана.
Пијте увек свеже сокове или једите свеже поврће, шаргарепу, першун, ђумбир, спанаћ или блитву. Тако ћете надокнадити изгубљене минерале.
