УХВАТИТЕ СЕЗОНУ! Дуња доноси здравље, а не гоји!
Богата минералима и витамином Ц.
Време је да поново уживате у неодољивом мирису и укусу печене или куване дуње. Али имајте на уму да је овај јесењи плод и веома лековит.
ОТКРИВАМО: 6 симптома СРЧАНОГ НАПАДА који се јављају само код жена
Недостатак ове четири супстанце у организму проузрокује главобољу: Ево како да их надокнадите
Може да буде велики проблем: Да ли знате која сте КРВНА ГРУПА?
Дуња је богата минералима и витамином Ц, због чега је веома ефикасна у борби против прехладе и респираторних инфекција. Садржи и пектин који благотворно делује на крвни систем, помаже код снижавања крвног притиска и штити организам од радиоактивног зрачења.
Уколико водите рачуна о килажи, обрадоваће вас информација да 100 грама дуње садржи само 57 калорија. Такође, побољшава варење, препоручује се анемичним особама... Осим у исхрани, користи се и у козметичке сврхе.
Кувана дуња је одлична за особе које имају проблем са слузокожом желуца, али и против дијареје. Нарочито је важно да се зна да се дуња једе на празан стомак - само тако може да испољи сва лековита својства.