САМО ЈЕДНОМ НА ДАН СМАЊИЋЕТЕ ЖЕЉУ ЗА ГРИЦКАЛИЦАМА: Уз помоћ овог воћа ојачаћете ОРГАНИЗАМ - заситиће вас истог часа!
Воће је увек добродошло у исхрани, али благодети које крушка доноси здрављу су вишеструки
Крушке су препуне минерала: калијума, бакра, фосфора, калцијума, магнезијума, гвожђа и бројних микроелемената. Богате су витаминима, К, А и Ц, као и већином витамина из групе Б и Д.
Снижавају ЛДЛ лош холестерол, одличне су за панкреас и јетру, поспешују чишћење и могу да спрече цирозу. У кори крушке налази се кверцетин - антиоксиданс који смањује ризик од срчаних обољења и упала.
НЕ КРИЈУ ЕМОЦИЈЕ! Глумац Боки Перић у друштву НОВЕ ДЕВОЈКЕ - била је и са овим ЗАДРУГАРОМ (ФОТО)
ЈЕФТИНИ ПРОЛЕЋНИ ДЕТОКС: Ово је напитак од само 4 САСТОЈКА који ће ОЧИСТИТИ И ПОДМЛАДИТИ ваш организам (РЕЦЕПТ)
СВИМА ГОДЕ! Ове три намирнице су најбољи начин да ПРИРОДНО убрзате МЕТАБОЛИЗАМ - без лекова и хемије!
Амерички научници радили су истраживање које је показало да је једна крушка дневно потребна за смањење ризика од настанка гојазности за чак 35%.
"Наше истраживање упућује да постоји повезаност између учестале конзумације крушака и смањеног ризика од настанка гојазности, срчаних болести, различитих врста рака и дијабетеса типа 2", наводи се у истраживању.
Крушке садрже дијетална влакна која помажу успоравању пробаве па тело има више времена за разградњу вишка шећера. На тај начин ћемо снизити ниво шећера у крви.
Садржи витамин Ц, лактозу и глукозу, али у њој има и левулозе – најслађег природног шећера. Једна крушка средње величине има око 90 калорија
