ODMAH REAGUJ! Prva promena koja ukazuje na poremećaj - Mnogi je zanemaruju, a može stvoriti OGROMAN PROBLEM
Čovek je biće koje misli. Naučnici su ustanovili da kroz svest prosečne osobe dnevno prođe između 12.000 i 60.000 misli. Obično su to različite misli, tj. ideje, slike ili impulsi koji se ne ponavljaju.
Međutim, mnogi ljudi su barem jednom u životu doživeli da im se, kraće ili duže vreme, u glavi ponavljaju iste misli, ponekad neki isti stihovi, a ponekad tonovi ili reči neke melodije.
Da li se u svakom od tih slučajeva radi o opsesivnim mislima? Na to pitanje moći ćete i sami da odgovorite kada pročitate ovaj tekst. U nastavku ćete saznati šta su opsesivne misli, zbog čega nastaju, kako ih se možemo osloboditi i kada je potrebno potražiti pomoć stručnjaka zbog opsesivnih misli.
Šta su opsesivne misli?
Opsesivne misli su neželjene i uznemirujuće negativne ideje, slike i impulsi koji nam se nameću, nekontrolisano se ponavljaju i koje ne uspevamo voljno da uklonimo iz naše svesti. Uobičajeno, opsesivne misli doživljavaju se kao da su nam strane, zastrašujuće i zbunjujuće. Ove misli kao da se „zalepe” za nas, mogu da nas duboko zastraše i uznemire, a naša uznemirenost kao da predstavlja dodatni podsticaj za njihovo ponavljanje, tako da nikako nismo u stanju da ih se oslobodimo, mada bismo to želeli. I što se više trudimo da ih izbacimo iz glave, one se sve upornije vraćaju i ponavljaju.
Ceo tekst pročitajte na tosamja.media
