SPAVALICE, RADUJTE SE: Naučnici potvrdili zašto je spavanje popodne dobro za zdravlje!
oDLIČNA VEST...
Popodnevno spavanje dobro je za naše zdravlje, otkrila je grčka studija sprovedena u bolnici na 212 pacijenata s povišenim krvnim pritiskom.
Istraživači su došli do zaključka da popodnevni san smanjuje krvni pritisak i rizik od srčanog udara, što je za sve popodnevne spavače odlična vest!
TAJNI SLATKI RAZGOVORI: O čemu uz kafu pričaju muškarci, a o čemu žene
FANTASTIČNI POPUSTI U TRAVELLAND-U SAMO DO 30. JUNA!
Kroz istraživanje je utvrđeno da su oni koji bi odspavali popodne imali niži pritisak nakon spavanja nego pre njega.
VITAMINSKA BOMBA: Napravite sami višnjevaču! Nije samo alkoholno piće, već i prirodni lek za srce i san
ZADOBILI STE OPEKOTINE OD SUNCA? Otkrivamo vam NAJBOLJE načine da ih što pre uklonite!
- Popodnevni san snižava krvni pritisak jednako kao i neke druge promene u načinu života - rekao je dr Manolis Kallistratos, jedan od autora studije.
ISTRAŽUJEMO: Da li je ZDRAVO piti kafu na prazan stomak?!
SJAJAN NAPITAK ZA DETOKSIKACIJU: Recept za sok koji čisti jetru od otrova - obavezno probajte!
Na primer. smanjenim unosom soli i alkohola, krvni pritisak možemo sniziti za tri do pet milimetra živinog stuba (merna jedinica za merenje telesnih tečnosti), a pad krvnog pritiska već za dva milimetra živinog stuba može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti za deset posto, tvrde stručnjaci.
