СПАВАЛИЦЕ, РАДУЈТЕ СЕ: Научници потврдили зашто је спавање поподне добро за здравље!
оДЛИЧНА ВЕСТ...
Поподневно спавање добро је за наше здравље, открила је грчка студија спроведена у болници на 212 пацијената с повишеним крвним притиском.
Истраживачи су дошли до закључка да поподневни сан смањује крвни притисак и ризик од срчаног удара, што је за све поподневне спаваче одлична вест!
ТАЈНИ СЛАТКИ РАЗГОВОРИ: О чему уз кафу причају мушкарци, а о чему жене
ФАНТАСТИЧНИ ПОПУСТИ У TRAVELLAND-U САМО ДО 30. ЈУНА!
Кроз истраживање је утврђено да су они који би одспавали поподне имали нижи притисак након спавања него пре њега.
ВИТАМИНСКА БОМБА: Направите сами вишњевачу! Није само алкохолно пиће, већ и природни лек за срце и сан
ЗАДОБИЛИ СТЕ ОПЕКОТИНЕ ОД СУНЦА? Откривамо вам НАЈБОЉЕ начине да их што пре уклоните!
- Поподневни сан снижава крвни притисак једнако као и неке друге промене у начину живота - рекао је др Манолис Kallistratos, један од аутора студије.
ИСТРАЖУЈЕМО: Да ли је ЗДРАВО пити кафу на празан стомак?!
СЈАЈАН НАПИТАК ЗА ДЕТОКСИКАЦИЈУ: Рецепт за сок који чисти јетру од отрова - обавезно пробајте!
На пример. смањеним уносом соли и алкохола, крвни притисак можемо снизити за три до пет милиметра живиног стуба (мерна јединица за мерење телесних течности), а пад крвног притиска већ за два милиметра живиног стуба може смањити ризик од кардиоваскуларних болести за десет посто, тврде стручњаци.
