Eureka efekat! Pet načina da budete kreativniji
Većina ljudi želi da se izdvoji iz mase, teži kreativnosti i originalnim idejama. Ali, da li je kreativnost slučajna ili se može naučiti? Naučnici predlažu pet tehnika da oslobodite svoju kreativnu stranu!
Radite stvari drugačije – Ljudi obično očekuju da im se dese neobična iskustva, kako bi promenili perspektivu. Ipak, nešto jednostavno poput promene dnevne rutine može vam otvoriti put ka kreativnim idejama, kažu stručnjaci.
Uklonite smetnje – Još jedna opcija je odvraćanje misli od stvari koje vas obuzimaju, kako biste pokrenuli proces 'otkrovenja'. Stručnjaci smatraju da možete 'trenirati' mozak u skretanju pažnje. Usmeravajte pažnju ka unutra i imaćete veće šanse da vam se 'upali sijalica'.
Radite svakodnevne zadatke – Još jedna aktivnost koja može biti okidač kreativnosti jeste obavljanje stvari koje zahtevaju minimalno razmišljanje. Stručnjaci smatraju da treba da pustite nesvense procese da obavljaju svoje.
Ne plašite se rizika – Kada ljudi razmišljaju o svom svakodnevnom ponašanju, većina toga je neplanirano i improvizovano – ljudi ne planiraju svaki sekund svog života. Kreativci nemaju potrebu da upravljanju svojim ponašanjem i zato su spremniji da rizikuju!
Pustite da vam um luta – Dr Reks Jung sa Nju Meksiko univerziteta, smatra da kada je smanjena aktivnost frontalnih režnjeva mozga, veća je verovatnoća dolaska do originalne ideje. Moguće je pokrenuti ove procese meditacijom ili dugim trčanjem. Istraživanja pokazuju da nova ideja luta u vašem nesvesnom umu, te da se 'eureka' momenat formira i pre nego što ga postanete svesni.
Kreativni umovi su manje organizovani, te je i nervni protok usporen, prema studiji Dr Junga. To pruža mogućnosti za više neobičnih veza, čak iako je potrebno više vremena.
Ako se desilo Čarlsu Darvinu, može se desiti i vama!
(BBC)
