VRUĆE VAM JE, A ŽELITE DA SMRŠATE: Evo napitka koji hladi i skida kilograme

Ništa vam više ne treba osim svežeg voća i povrća. Popularni smuti napitak je nešto najbolje što možete napraviti za svoje telo leti. Jednom čašom do osveženja, mršavljenja i skidanja masnoća.

Potrebno vam je:

• ½ šolje iseckanog krastavca
• 1 kašika meda
• 1 kašika limunade
• 2 šolje iseckane lubenice

Sve sastojke ubacite u blender i dobro izmiksujte, a po želji možete dodati i kockice leda. Dobijeni napitak možete piti više puta dnevno, a najbolje je ujutro na prazan želudac. On čisti bubrege, snižava krvni pritisak, reguliše šećer u krvi i telesnu težinu.

OVDE možete pročitati šta PR Hitne pomoći Nada Macura savetuje za rashlađivanje i bolje podnošenje letnjih vrućina.